Фитнес-клубы Краснодара с эффективными тренировками

Как известно, привести себя в форму за неделю невозможно. Значит, готовиться уже нужно начинать. В нашем городе много фитнес-клубов, какой выбрать? Критериев много: должна быть современная материальная база, большой выбор программ для занятий фитнесом, грамотный персонал. Woman’s Day выбрал топ именно таких городских клубов.

Orange Fitness

Orange Fitness – это спортивно-оздоровительный центр. В Краснодаре сейчас есть два клуба этой сети. Заниматься вы можете как самостоятельно, так и с тренером по индивидуальной программе тренировок. Для желающих похудеть или довести до совершенства рельеф своего тела есть залы с комплексами силовых тренажеров. В зоне кардиотеатра беговые дорожки, горизонтальные и вертикальные велотренажеры. И если вы занимаетесь без тренера, то сможете контролировать интенсивность, количество потраченных калорий и пульс сами, следя за показаниями на мониторе. В групповых секциях ведутся занятия по йоге, степ-аэробике. Советуем обратить внимание на гимнастику цигун, которая учит через правильное дыхание формировать здоровье, душевное равновесие, справляться со стрессом. А кардиотренировки Fit combat сочетают упражнения из нескольких видов спорта, работающие на все группы мышц. Кроме этого, в Orange Fitness оборудован многофункциональный игровой корт и 25-метровый бассейн.

Где: г. Краснодар, ул. Кубанонабережная, 1, тел. (861) 2-672-672; ул. Леваневского, 185б, тел. (861) 215-33-4.Стоимость абонемента: на три месяца от 25 тысяч рублей.Часы работы: 06:30-23:00