Памперсы над океанами

Летом отдыхают и взрослые, и дети. А как быть, если ваш ребенок еще совсем маленький? Что нужно знать маме, отправляющейся с младенцем на отдых в жаркие страны?

отдых с младенцами
отдых с младенцами

Cреди отечественных педиатров бытует мнение, что вывозить ребенка до трех лет к морю не нужно и вообще опасно для его здоровья. Мол, климатические изменения пагубно влияют на неокрепший организм. Однако молодые мамочки, взяв пример с европейских «коллег», вовсю едут на жаркие пляжи вместе с малолетними чадами. По их мнению, отдыхать с малышами можно. Главное – знать несколько несложных правил.

Куда едем? Для отдыха с малышами до трех лет лучше не выбирать чересчур экзотические страны и города, где воздух плавится от жары. Акклиматизацию ребенку придется пережить в любом случае, но в сорокаградусной жаре чувствовать себя ребенок будет гораздо хуже. Так что Кипр или Финляндия больше подойдут для первого отдыха, чем Турция или Египет.

Как едем? Машина, пожалуй, наихудший вариант для поездки. Отсутствие двигательной активности плохо влияет даже на взрослого человека. Справиться с маленьким непоседой в столь ограниченном пространстве и вовсе дело непосильное. Поезд – идеальный транспорт для тех, кто путешествует с крохами до года. Здесь малыши не испытывают резкой перемены давления, а мамы могут свободно передвигаться по вагону с малышами. К тому же крики младенца в соседнем купе не так слышны, как на соседнем кресле. Минус таких путешествий – их продолжительность. Жуткое слово «перелет» пугает даже самых отважных родителей. А зря. Как показывает практика, малыши неплохо переносят двух-трехчасовые путешествия на самолетах. При регистрации нужно подсуетиться и попросить место у окошка, а лучше – на впередистоящих сиденьях. Здесь можно будет и ребенка удобно посадить, и люльку поставить (их выдают прямо на борту многие авиакомпании).

- Если вы выбрали авиаперелет, у ребенка не должно быть кашля и насморка, - объясняет врач-педиатр Марина Ионова, - в противном случае перепад давления может очень нехорошо отразиться на самочувствии малыша, а болезнь даст осложнение на уши. Чтобы ушки не закладывало даже у здорового ребенка, дайте ему леденец перед взлетом и стакан воды сразу после взлета. Поить ребенка во время путешествия надо много, только не 100-процентными соками, а водой или натуральным соком пополам с водой.

В самолет, как и в поезд, молодым мамам следует взять с собой дорожный набор – соску-пустышку, горшок, памперсы и влажные салфетки. Очереди в туалеты – это не для маленьких путешественников. По мнению специалистов, ребенок до пяти лет вообще не должен пользоваться в дороге общественным туалетом. Горшок должен быть обязательно с крышкой, а внутрь можно вкладывать обычные целлофановые пакеты для простоты утилизации. Влажные салфетки уберегут ваше чадо от микробов: особой стерильностью салоны самолетов и вагоны поездов не отличаются. Лучше всего для перелетов и переездов выбирать ночные часы. В это время активность ребенка минимальна. А если большую часть дороги малыш проспит, спокойней будет и ему, и родителям.

Пожалуй, больше всего мамочки и папочки боятся слова «болезнь». Дома-то, если что, можно всегда своего педиатра вызвать, а кто в чужой стране поможет? Без паники. Заболеть может и здоровый, а на случай нештатной ситуации под рукой всегда должно быть самое необходимое. Специальные аптечки для самых маленьких путешественников сегодня можно купить во многих столичных аптеках.

Можно, конечно, собрать такую аптечку и самому. Помимо тех лекарств, которые вашему ребенку прописал лечащий врач, с собой в дорогу всегда нужно взять ватные палочки и тампоны, йод, зеленку, бинт, перекись водорода, жаропонижающие средства, активированный уголь и средства от пищевых отравлений, капли для глаз и ушей, присыпки от опрелостей и клизму. Особое внимание нужно обратить на крем от загара. Малышам без защитных средств нельзя находиться даже на самом слабом южном солнце. Но и крем с высоким солнцезащитным эффектом может доставить массу проблем юным отдыхающим. Лучше заранее испробовать приобретенное средство на коже вашего ребенка. Если крем не вызвал аллергических реакций, смело кладите его в чемодан.

Не удивляйтесь, что самому маленькому путешественнику нужен самый большой багаж. Детские вещи можно сложить в чемодан, а все самое необходимое для дороги лучше всего взять с собой в небольшую дорожную сумку.

Что едим? Чем и как кормить ребенка на курорте – кошмарный сон многих семейных пар. Для годовалых путешественников обязательно берем с собой в дорогу сухие смеси, баночки с детским питанием и все то, что кроха привыкла поглощать дома. Даже подросшим детишкам нужно быть очень осторожными с местной едой. Не надо наваливаться на те продукты, которые предлагают отели, даже если выглядят эти блюда волне безопасно и знакомо.

- Первые день-два основу рациона ребенка должны составлять продукты, привезенные с собой, либо их местные аналоги, - объясняет педиатр. - Особое внимание - фруктам. На первых порах не стоит радоваться, что малыш поглощает все разнообразие ягод, имеющихся в ресторане. Аллергию могут вызвать даже безобидные яблоки, выращенные не в нашей средней полосе, а на южных плантациях.

Чтобы и родителям, и малышу было удобно, в ресторанах отелей есть специальные детские стульчики. Благодаря этому предмету интерьера маме не придется держать кроху на коленях, а малыш сможет сам ковыряться в своей тарелке. Во многих заграничных отелях предлагается и особое детское меню.

Теперь о главном - о море. Соленая вода, несомненно, полезна для малышей всех возрастов. Но прыгать в нее с трапа самолета не стоит. Первые день-два малыша достаточно обтирать мокрым полотенцем. Потом пробуем ножками воду в прибое. И только после этого, когда малыш готов к «заплыву», берем его на руки и заходим в воду.

- Малышам нельзя находиться под открытым солнцем, - напоминает педиатр. - На пляже ребенок должен быть одет в маечку, шортики и панамку. А ловить солнечные лучи с часу до четырех вообще нельзя никому.

Дети – цветы жизни. И им тоже нужны солнечный свет и теплая вода. Но больше всего им необходима забота родителей, где бы они ни находились – в родном городе или на морском берегу.