Женский экстрим: самые смелые девушки Ставрополья!

Они играют в хоккей, штурмуют горные вершины, прыгают с эластичным канатом банджи , отправляются в опасные походы. Их выходные всегда наполнены риском и острыми ощущениями. Представляем ставропольских девушек, которым хорошо знаком и так любим вкус адреналина.

Серафима Гритчина

Фото: Личный архив участницы

Возраст: 26 лет.

Работаю: фотографом, сотрудником Научной библиотеки СКФУ.

Спорт: сноуборд, горные лыжи, ледовые и роликовые коньки, роупджампинг, альпинизм, различные виды боевых искусств (айкидо, рукопашный бой и др.), велосипед.

Как все начиналось: Катать на сноуборде и лыжах – мечта моего детства. Первый опыт катания был на Эльбрусе. Туда я выбралась с активными ребятами из Северо-Кавказского Географического общества, предварительно просмотрев видеоролик по обучению катанию на сноуборде. На склоне я выполнила все упражнения, предлагавшиеся в ролике. Это был день, полный восторга, отчаяния и боли. К концу дня снегоход доставил меня на Приют-11, на отметку 4200 м над ур. моря. Оттуда, превозмогая боль во всем теле (от пальчиков на ногах до ушей) и усталость в ногах, я спустилась на поляну Азау, на 2200 м над ур. м., старательно шкребя по склону задним кантом. Дурость, конечно. Повторять новичкам не советую. Но с тех пор мы со сноубордом неразлучны. А катить неуверенной перекантовкой получилось уже на следующий день.

Первым моим восхождением в качестве алипиниста был подъем на вершину Курмы-Тау – четырехтысячник 1Б скальной категории трудности. Восходили из долины реки Курмычи, преодолевая альпийские луга, осыпи, «бараньи лбы», морены, ледник и скальный гребень. Невероятная первобытная красота тех мест, мощнейшая горная энергетика, магия рассветов и звездных ночей захватила меня. А сильная гроза, неожиданно разыгравшаяся на гребне и едва не поджарившая нас, да и в целом восхождение в разношерстной команде подарили невероятные эмоции, ценный опыт и желание двигаться и развиваться дальше в этом направлении.

Где предпочитает кататься: Люблю горнолыжные комплексы Красной Поляны: «Розу Хутор», «Горную Карусель» и «Газпром» за качество трасс, особенно красных и черных, за широчайшие возможности для фрирайда и за красивую геометрию горных вершин. Люблю Домбай за эстетическое удовольствие от окружающих горнолыжный комплекс пейзажей. Люблю Эльбрус за высоту трасс над уровнем моря и за особое ощущение эпичности с привкусом опасности. Как алипинист восхождения совершала только на Кавказе. Многое мне предстоит узнать и пройти, как в плане высотного альпинизма, так и в плане технического. Мечтаю побывать в горных районах Алтая, Аляски, в Гималаях, на Памире и Камчатке.

Совет начинающим: Желая, делай. Делая, не бойся – у тебя все получится, главное – верить в это и приложить достаточно усилий. Успех обязательно придет! Помни: горы опасны, а катание – радость, сопряженная с риском; поэтому будь адекватен к себе, держи мозг включенным и не переоценивай своих возможностей. Не пренебрегай защитой (особенно шлемом), береги колени. В любом обучении главное – верная методика. Поэтому свое знакомство со сноубордом или лыжами начни не на склоне, а дома, просмотрев обучающий видеоролик и прочитав обучающую литературу. Запомни последовательность предлагаемых упражнений и повтори их на склоне. Не торопись брать инструктора: самостоятельность и самоконтроль зачастую способствуют скорейшему обучению. А инструктор пусть позже исправит ошибки, если таковые имеются, и выведет тебя на более сложный уровень катания: например, обучит азам фрирайда. Пользуйся прокатом и приобретай свой первый сноуборд или лыжи, четко понимая, что ты от них ждешь, чтобы разочарование от ошибочно купленного и неподходящего по характеристикам снаряда не портило твое катание. Уважай и исполняй правила FIS.

Фото: Личный архив участницы

Вы согласны с Серафимой? Голосуйте за нее на последней странице!

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.