Это работает! 3 способа поставить цель и быстро прийти к ней

Цели, мечты, намерения, желания — все это можно осуществить. Главное – быть предельно сосредоточенной. Как голодная львица, которой нечем кормить львят. Чтобы совершить что-то необыкновенное, нужно накопить всю энергию и устремить ее в одном направлении. Как это сделать, научит Даниэлла Лапорт, автор книги «Живи с чувством».

У каждого есть сокровенное желание, которое он прячет от остальных и откладывает на потом, потому что «еще не время». Или другой вариант: человек несколько раз пытался достичь цели, но оставил старания, потому что ничего не вышло. На самом деле это совсем не означает, что цель недостижима. Ключ к мечте – сосредоточенная решимость.

Когда человек не держит в фокусе свою цель, у него ни за что не получится к ней прийти. А ведь сейчас мы то и дело слышим о многозадачности: мол, надо делать несколько дел сразу и идти не к одной цели, а к трем или пяти. Но оказывается, что распыление внимание и попытки заниматься несколькими делами одновременно разрушительны. Выберите одну, самую главную цель и сосредоточьтесь только на ней. Вот простые советы, которые помогут вам не сбиться с пути.

Как достичь цели
Фото: Getty Images

1. Определите самые важные «зачем»

В самом начале, когда только поставили перед собой сильную цель, мы бываем полны решимости. Но по мере продвижения вперед она тает, как снег весной, и вскоре от намерений не остается и следа. Чтобы не забыть про свои цели, стоит обратиться к мотивам.

Почему вы делаете то, что делаете? Ведь совсем не для того, чтобы угодить людям или заработать кучу денег и спать на них, опасаясь воров. Найдите истинную, самую убедительную причину, по которой вы хотите достичь цели. Например, дать ребенку образование, хорошо себя чувствовать, распространять добро или делать жизнь других людей чуточку лучше.

2. Ясно осознайте свой голод

Что именно вы так страстно желаете получить, когда достигнете свой цели? Вам и вправду нужен большой дом ради дома или вы хотите почувствовать гордость за себя, получить вознаграждение за многолетний труд? Разберитесь со своими чувствами и эмоциями.

Вам необходимо ощутить голод. Вы должны яростно, всеми фибрами души, желать. Тренеры-консультанты, работая с предпринимателями, заметили, что с большим энтузиазмом работают люди, которые ощущают призвание к своему делу (или же вынуждены зарабатывать на жилье, потому что других вариантов нет). Они буквально нуждались в работе, не могли без нее жить. Те же, кто не так серьезно относился к своему занятию, достигали меньших успехов и получали меньше удовольствия от пути к цели.

Фото: Getty Images

3. Реально оценивайте ресурсы, необходимые для достижения желаемого

Мечтайте как орел, планируйте как мышь. Что это значит? Все просто: применяйте реализм не к масштабу целей (иначе как совершить что-то великое?), а к конкретным идеям по их реализации. В мельчайших деталях представляйте себе, что будете делать ежедневно, чтобы немного приблизить свою цель. Ранние подъемы с восходом солнца, отпуск дома, а не на море, невозможность быть рядом с близкими из-за напряженной работы. Мозоли и синяки. Никакого телевизора и вольностей в еде. Терпение и упорство.

Звучит ужасно. Не так ли? Но эти жертвы стоят того: результат – ваше счастье. Кроме того, все зависит и от восприятия: можно считать, что это жертвы, а можно думать, что это ступеньки на пути к великой цели. Но как бы там ни было, трудности лучше предусмотреть и основательно подготовиться к пути. В этом деле вам поможет реализм. Безусловно, реалистичное мышление к мечтам следует применять крайне осторожно. Если слишком увлечься, можно разрушить их одной-единственной «реалистичной» мыслью. Вы же не хотите, чтобы это произошло! Отсюда вытекает главное правило: поддерживайте баланс – честный взгляд на трудности не заставит вас отступить или опустить планку. Зато поможет сохранить ясность ума и укрепить свой дух.

Прежде чем сетовать на судьбу и говорить, что ничего не выходит и вам никогда не достичь цели, испробуйте эти способы на себе. Только применяйте их к самым важным своим мечтам. Вы должны хотеть чего-то настолько сильно, чтобы быть абсолютно убежденными – это вам жизненно необходимо. И никак иначе! Тогда, встретившись со сложностями, вы ни за что не собьетесь с курса.

6 произведений классической музыки, которые нужно знать
  • Подробнее
14 партнеров по фильму, которые ненавидели друг друга на съемках
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.