Как настроиться на работу после отпуска

Следите за здоровьем

Дарите подарки себе и вашим друзьям.
Дарите подарки себе и вашим друзьям.

Прогулки перед сном, зарядка по утрам, солнечные и солевые ванны — важный пункт в адаптации к новому рабочему графику. Также не пренебрегайте чудодейственной силой витаминов и антидепрессантов: шоколад, шопинг и, конечно, секс. Все это поможет вам избежать стресса и чувствовать себя бодро во время трудовых будней.

Акклиматизация пройдет хорошо, если вы постараетесь не есть жирную и тяжелую пищу. Пейте много воды, готовьте каши, перекусывайте йогуртом, овощами и фруктами.

Не забывайте о хорошем настроении. Возвращение из отпуска — прекрасный повод встретиться с друзьями, чтобы подарить им сувениры, поделиться впечатлениями о поездке и поболтать о насущном. Сходите в кино, на концерт или в театр.

Помните: только от вас будет зависеть, надолго ли вы сохраните позитивные эмоции, привезенные из путешествия.

Еще не были в отпуске? Читайте!

  • Как правильно оформить отпуск. Важно не только выбрать неосвоенное направление для нового путешествия, но и правильно оформить отпуск, чтобы не омрачить сборы непредвиденными юридическими проволочками.
  • Как просить прибавки к зарплате. Как и любая денежная просьба, просьба о прибавке к жалованью имеет две стороны: финансовую и эмоциональную (поскольку это просьба о признании наших достоинств). Чтобы выяснить, готовы ли вы к такому разговору, пройдите наш тест.
  • Как правильно собрать чемодан. Это только с первого взгляда кажется, что уложить чемодан очень просто. А ведь в нем нужно утрамбовать и пять новых платьев, и несколько пар босоножек, и теплые вещи - вдруг похолодает!
Комментарии1
anatak14.01.11 19:35

Если есть необходимость после отпуска настраиваться на работу то это плохо. Первое -Вы не отдохнули,второе -занимаетесь не любимым делом. И первому и второму можно помочь.Выстроить правильную стратегию действий и выполнить их.

Технологии лидерства (http://www.karieralider.ru/book.html)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.