Как перестать откладывать дела на потом: 7 надежных способов

5. Кран капает, зуб немного побаливает… Иногда такие неприятные мелочи со временем перерастают в проблему. Чтобы этого не произошло, каждый день выбирайте из списка одно такое неприятное дело, будь то запись на прием к врачу или вызов рабочего. И разделывайтесь с ним прямо с утра. После этого, поверьте, весь день для вас станет приятным. Через какое-то время вы поймете, что таких угнетающих дел в списке у вас совсем не осталось.

6. Всегда представляйте конечный результат. Если ваша задача касается внешности, то думайте о том, какие бонусы вы получите, когда достигнете желаемого. Да, сейчас приходится сидеть на диете и ходить на тренировки. Зато сколько восхищенных мужских взглядов вас ждет, как вы сами собой будете довольны – стройной, подтянутой, энергичной. Представьте это ощущение.

7. Если все же список огромен, а сил и вдохновения нет совсем, не бойтесь немного полениться. Позвольте себе расслабиться и осознанно ничего не делайте. Выделите на это, например, выходные. Делайте это без угрызений совести. Отпустите все мысли о нерешенных делах – гуляйте, смотрите фильмы, больше спите. В этот период понаблюдайте за собой – такая лень поможет понять себя, понять, чего вы хотите.