Свадьба года: Принц Гарри и Меган Маркл

Как сделать утро добрым?

Многие из нас разделяют мнение, что «утро добрым не бывает». Зимой особенно сложно вытянуть себя из-под одеяла. Ведущая эфиров на «Радио России» Евгения Ефремова раскрывает секрет бодрого утра.
доброе утро, советы, Евгения Ефремова, Магнитогорск
Фото: Getty Images
Евгения Ефремова:
Евгения Ефремова

«Мое утро начинается рано – в 5 часов утра я просыпаюсь, чтобы в 6.10 сказать в эфире «Доброе утро, уважаемые магнитогорцы!». Еще лет пять назад я буквально выпадала на пол из-под одеяла, ползком влезала в джинсы, не открывая глаз ехала на работу. В итоге – весь день я походила на сушеный гриб. Утро не было добрым – оно было никаким. К сегодняшнему дню проблема вставания для меня решена. Может быть, привыкла, а может быть, научилась правильно вставать.

Комментарии2
КсюшаСуша06.02.15 16:13

Я настоящий фанат кофе) За день выпиваю по 6 чашек, иногда даже и больше. Но растворимый кофе вообще не переношу, по мне, так это что-то отдалённо напоминающее кофе. Да, я знаю, что чтобы получился идеальный кофе, зёрна нужна молоть непосредственно перед употреблением. Но мой ритм жизни редко, когда позволяет это делать, поэтому покупаю молотый. За всю свою жизнь я перепробовала очень много сортов кофе, недавно наткнулась на незамыленный итальянский кофе. Помол достаточно мелкий, кофе ароматный и хорошо прожаренный. Так что закончится эта банка, буду пробовать другую смесь с робустой.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость13.06.16 17:24

Конечно важно с вечера организовать свое утро,но по-моему, самое главное ,проснуться рядом с любимым!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.