Конкурс

Как собрать все призы на Сабантуе?

Сегодня в Казани пройдет Сабантуй. Самый известный кузнец Казани Алмаз Казаков рассказал «Телесемь», как стать абсолютным чемпионом на празднике.

Чтобы одержать победу в беге в мешках, готовиться нужно заранее. Лучший завтрак перед Сабантуем – каша, чай с молоком и ни капли жирного. Легкий голод в желудке поможет родиться азарту. Сделайте 20–30 приседаний, а лучше прочитайте намаз (молитва, сидя на коленях) – это хорошая зарядка с приседаниями и прикладыванием к земле головы, от которой улучшается кровообращение. Не пейте накануне много жидкости и наденьте на голову повязку, чтобы жара не напекала, а глаза не заливались потом.

Для победы в беге с яйцом нужно хорошо зажать ложку между верхними и нижними челюстями. Лучше зажать еще и задними зубами, чтобы была опора и ложка надежнее держалась. Можно пойти на маленькие хитрости. Например, прийти со своим вареным яйцом или заранее намочить яйцо в желтке и положить на ложку. Оно подсохнет, прилипнет и уже не упадет.

Во время боя мешками не позволяйте сопернику попасть вам по голове. Это самое больное место. Менее опасны удары в корпус, ведь центр тяжести у человека на бревне внизу. Максимально прижмите ноги к бревну и держите равновесие нижними ступнями. Лавируйте между ударами, а не показывайте, как вас бьют, а вы не падаете. Ловкие борцы, размахнувшись, показывают, что хотят сделать удар снизу с правой стороны, а сами, перемахивая мешок, бьют с левой – и соперник на земле.

Найти монетку в катыке редко удается мужчинам. Сложилось исторически, что в основном в этом конкурсе победу одерживают женщины, ведь у них язык длиннее. Кстати, девушкам, чтобы одержать победу, придется пожертвовать макияжем.

Победа в хождении по бревну зависит от того, на сколько хороша ваша координация движений. Выигрывает тот, кто худее, ведь под ним дерево играет меньше. За неделю до участия в этом соревновании меньше ешьте, больше бегайте и каждое утро занимайтесь зарядкой, тогда победа будет в ваших руках.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.