Как собрать все призы на Сабантуе?

Сегодня в Казани пройдет Сабантуй. Самый известный кузнец Казани Алмаз Казаков рассказал «Телесемь», как стать абсолютным чемпионом на празднике.

Чтобы одержать победу в беге в мешках, готовиться нужно заранее. Лучший завтрак перед Сабантуем – каша, чай с молоком и ни капли жирного. Легкий голод в желудке поможет родиться азарту. Сделайте 20–30 приседаний, а лучше прочитайте намаз (молитва, сидя на коленях) – это хорошая зарядка с приседаниями и прикладыванием к земле головы, от которой улучшается кровообращение. Не пейте накануне много жидкости и наденьте на голову повязку, чтобы жара не напекала, а глаза не заливались потом.

Для победы в беге с яйцом нужно хорошо зажать ложку между верхними и нижними челюстями. Лучше зажать еще и задними зубами, чтобы была опора и ложка надежнее держалась. Можно пойти на маленькие хитрости. Например, прийти со своим вареным яйцом или заранее намочить яйцо в желтке и положить на ложку. Оно подсохнет, прилипнет и уже не упадет.

Во время боя мешками не позволяйте сопернику попасть вам по голове. Это самое больное место. Менее опасны удары в корпус, ведь центр тяжести у человека на бревне внизу. Максимально прижмите ноги к бревну и держите равновесие нижними ступнями. Лавируйте между ударами, а не показывайте, как вас бьют, а вы не падаете. Ловкие борцы, размахнувшись, показывают, что хотят сделать удар снизу с правой стороны, а сами, перемахивая мешок, бьют с левой – и соперник на земле.

Найти монетку в катыке редко удается мужчинам. Сложилось исторически, что в основном в этом конкурсе победу одерживают женщины, ведь у них язык длиннее. Кстати, девушкам, чтобы одержать победу, придется пожертвовать макияжем.

Победа в хождении по бревну зависит от того, на сколько хороша ваша координация движений. Выигрывает тот, кто худее, ведь под ним дерево играет меньше. За неделю до участия в этом соревновании меньше ешьте, больше бегайте и каждое утро занимайтесь зарядкой, тогда победа будет в ваших руках.