Как в Воронеже убежать от жары

Душно. Раскаленный асфальт не дает городу остыть. В маршрутках нечем дышать. Где искать спасительную прохладу, знает телеведущая «Утро вместе» («ТНТ-Губерния») Екатерина Батищева.

В городе

– Лучше лета может быть только жаркое лето! – считает Катя. – Ведь есть все условия для отдыха: можно и купаться, и загорать! Но как быть, если у вас лето не пляжное, а городское? Палящий зной, душный офис едва ли способствуют работоспособности. Лично у меня есть пара секретов, как сохранить бодрость духа и свежесть ума. Каждое утро я начинаю с минутки релакса: после зарядки всегда выхожу на балкон и делаю пять глубоких вдохов-выдохов еще совсем свежим воздухом! Уверяю: такой метод не только помогает проснуться, но и отлично бодрит!