Книги, с которыми вы забудете о депрессии

Как найти и реализовать мечту, когда силы на исходе? Что нужно успеть сделать до 30 лет и почему так важно применять правило четырех секунд? Как жить с чувством, научиться оптимизму и не споткнуться о счастье? На эти и многие другие вопросы отвечают книги из моей сегодняшней подборки.

О чем мечтать

Фото: издательство «Манн, Иванов и Фербер»

Вы всегда точно знали, чего хотите? Я – нет. И, уверена, таких большинство. Подумайте сами: пока мы взрослеем, наши цели и желания спотыкаются о ряд преград. Это и стереотипы общества, и давление родителей, друзей, и, в конце концов, неопытность и страх. Самое печальное: эти преграды стирают в памяти истинные мечты и цели. Мы о них постепенно забываем. В нашей жизни «хочу» уходит на задний план, уступая первую скрипку «надо» и «должен».

Книга Барбары Шер как раз помогает вернуть «хочу», наши внутренние желания, устремления и цели. «Я не верю, что хорошую жизнь обеспечит то, что вы умеете делать. Важно, чтобы вы делали то, что хотите делать, то, в чем вы талантливы, и то, что вы любите», – пишет Барбара.

«О чем мечтать» поможет жить по-настоящему – когда просыпаешься утром, встаешь, и тебе не терпится начать все сначала. Звучит заманчиво, не так ли?

Совет из книги

Не бойтесь сожалений! Сожаления нужно признавать. Единственное средство от них – посмотреть им в лицо. Осмелиться взглянуть на пробелы в своем прошлом, даже если это больно. А потом сегодня же пообещать себе с нынешнего момента заполнять эти пробелы! В компании решимости сожаление не задерживается надолго.

30 самых необычных достижений Книги рекордов Гиннесса
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.