Улыбка влияет на зарплату: простые шаги к успеху

Безусловно, для успешного социального взаимодействия нужно чаще улыбаться. Это доказано многими исследованиями. Красивая улыбка не только приятная эмоция, но и выгодная: влияет даже на зарплату. Разобраться с ней нам помогли психолог, ведущая программы «Понять психологию» на канале «Ю» Екатерина Милушина и знаменитая песенка про улыбку.

1. От улыбки хмурый день светлей :-)

Чаще всех улыбаются дети. Так они проявляют удовольствие в первые недели жизни, а потом реагируют на узнавание мамы. И сразу еще немного интересных фактов. Исследования показывают, что:

— женщины улыбаются на 12% чаще мужчин,

— пары более улыбчивы по сравнению с одинокими людьми,

— в присутствии детей взрослые улыбаются на 13% чаще.

И хотя человек умеет улыбаться еще до рождения (что можно увидеть на снимках младенцев в утробе матери), с течением жизни многие это длеают все реже и реже: около 500 раз в сутки улыбается грудной ребенок и не более 17 раз взрослые. Зачастую просто потому, что им не нравится их улыбка. Недавнее британское исследование выявило, что треть (!) жителей Туманного Альбиона стесняются улыбаться, каждый десятый старается в разговоре прикрывать рот рукой, а 21% ненавидят фотографироваться именно по причине недовольства своей улыбкой.

2. Поделись улыбкою своей :-)

Да, она меняет восприятие о человеке. Давно уже не секрет, что улыбка помогает снять напряжение в сложной, конфликтной ситуации. Простая, обезоруживающая улыбка. Психологи выяснили, что улыбчивый человек воспринимается другими как позитивный, отзывчивый, общительный, открытый, доброжелательный. В то время как человек без улыбки – мрачный, замкнутый, отстраненный, многие могут воспринимать его как опасного и избегать общения с ним.

Вдохновение: 80 лучших свадебных платьев 2016 года
Подробнее

3. И она к тебе не раз еще вернется ;-)

Исследования подтверждают, что люди с приятной внешностью более успешны, потому что производят впечатление более коммуникабельных, честных, способных. В психологии это называется «эффектом ореола», когда общее впечатление о человеке распространяется на его частные особенности. Чем лучше мы выглядим, тем лучше о нас мнение окружающих, а отсюда и позитивное влияние на карьеру и социальную успешность.

По данным психолога Техасского университета Дэниела Хамермеша, люди с привлекательной внешностью имеют зарплату примерно на 20% выше, чем менее привлекательные сотрудники. При этом их функциональные обязанности на эти же 20% легче, чем у коллег.

4. Будто лампочки, включаются улыбки :-D

Профессор Маркус Мобиус выделил три причины, почему привлекательные люди успешнее. Во-первых, они более уверены в себе, что вызывает больше доверия со стороны начальства и, соответственно, более высокие должности. Во-вторых, учитывая «эффект ореола», работодатель воспринимает их как более способных. И в-третьих, в силу более высокой уверенности в себе они обладают лучшими коммуникационными навыками.

Поэтому не стоит портить себе жизнь из-за надуманных самим собой комплексов с улыбкой. Избавляйте от них. Для этого прежде всего необходимо:

— повысить уверенность в себе,

— поднять самооценку,

— улучшить навыки общения,

— разобраться с психологическими причинами возникновения «комплекса улыбки».

Сколько вам лет на самом деле?

5. И тогда наверняка вдруг запляшут облака :-P

Сделайте привлекательность своим навыком. Учитесь улыбаться. Через силу, усилием воли! Просто улыбайтесь и удерживайте мышцы лица в напряжении 5 минут. Пусть мозг получит информацию о работающих мышцах, удивится: «О, мой хозяин счастлив!» – и передаст это сообщение всему организму. Помните, что улыбка никого не оставляет равнодушным. Радуйтесь жизни!

И улыбайтесь с помощью известных людей:

«Лучшая дуга на теле женщины – ее улыбка» (Боб Марли).

«Если хочешь, чтобы жизнь тебе улыбнулась, сначала сам улыбнись жизни» (Джон Смит).

«Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку» (Габриэль Гарсиа Маркес).

«Заставьте себя улыбаться. Если вы в одиночестве, насвистывайте или мурлыкайте какую-нибудь мелодию или песню. Поступайте так, как если бы вы уже были счастливы, и это приведет вас к счастью» (Дейл Карнеги).

«И, девочки, не забываем: за красивую улыбку прощается любое прегрешение» (Донна Кауфман).

Ради смеха: как дурачится детвора
Подробнее