Конкурс

Королевы брянского фитнеса: голосуй за своего фитнес-тренера!

Эти девушки не комплексуют на пляже и выглядят отлично в любом платье, потому что обладают безупречными фигурами! Хотите стать похожими на них? До лета еще есть время, чтобы поработать над собой в спортзале. Как стать подтянутой и стройной, брянские фитнес-тренеры рассказали Woman’s Day.

А вы ходите в спортзал? Голосуй за своего фитнес-тренера на последней странице!

Светлана Безгина

Светлана Безгина
Фото: личный архив Светланы Безгиной

Должность: руководитель и основатель студии Kangoo Jumps Bryansk Style, инструктор программ Kangoo Jumps.

Рост, вес: 177см, 67 кг.

Сколько лет в спорте: всю сознательную жизнь. Около 20 лет.

Спортивные достижения: единственный сертифицированный инструктор программ Kangoo Jumps в Брянске.

Стаж работы тренером: 1,5 года.

Увлечения помимо спорта: семья.

Любимое блюдо: салат «Низуас».

Семейное положение: замужем.

Профессиональный совет девушкам, как добиться красивой фигуры: все просто! Формула красоты такова: правильное чистое питание плюс спорт, плюс позитивный настрой, и тогда получится красота и здоровье навсегда!

Как выбрать личного тренера: вам должно быть комфортно общаться с этим человеком, без каких-либо стеснений! Естественно, наличие профессиональных знаний тренера и умение их применять никто не отменял!

Какими личными достижениями больше всего гордитесь: способностью совмещать теплые отношения в семье с занятиями спортом, работой и здоровым образом жизни.

Голосуй за Светлану на 10-й странице!

Комментарии1

как можно еще одного тренера добавить?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.