Любимые рецепты от участниц «Мисс Кузбасс»

Александра Киушкина

Я очень люблю салаты. Один из моих любимых салатов – «Страстный апельсин». Для его приготовления необходимо: 1 крупный сладкий апельсин, луковица, 50 г грецких орехов, сладкий болгарский перец, листовой салат и обязательно подсолнечное масло с добавлением гуараны Altero Guarana, 30 грамм апельсинового сока.

Сначала делаем соус. В глубокую емкость помещаем апельсиновый сок и масло, соль и перец добавляем по вкусу. При помощи венчика тщательно взбиваем соус – должна получиться однородная масса. Теперь сам салат. Чистим апельсин, ломаем на дольки и режем кубиками средних размеров, лук-порей – кольцами, а болгарский перец – соломкой. Рвем небольшими кусочками листовой салат, все компоненты смешиваем, заправляем соусом. Перед подачей щедро посыпаем грецкими орехами.

Altero Guarana прекрасно сочетается с апельсином
Оливковое масло поможет похудеть
  • Подробнее

Маргарита Михайлова

Здоровое питание не всегда вкусное, но я знаю несколько рецептов салатов, которые понравятся даже гурманам. Обычный свекольный салат станет изысканным блюдом, если в него добавить заправку на основе растительного масла.

Отварите или запеките свеклу. Затем ее надо порезать на кубики 2х2 и смешать с нежирным творожным сыром, листьями салата. Потом полить заправкой, которая готовится очень просто. Надо смешать горчицу, мед, чеснок, соль, перец, уксус и нерафинированное подсолнечное масло с экстрактом лепестков роз Altero Bouquet. Масло не жалейте! Перемешиваем. Готово! А если посыпать салат кедровыми орешками, сверху украсить петрушкой, то получится настоящее ресторанное блюдо.

Масло Altero Bouquet отлично подходит для заправки салатов!
Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Александр Вдовин
Пластический хирург
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.