Супермарафон осень

Любимые рецепты от участниц «Мисс Кузбасс»

Александра Киушкина

Я очень люблю салаты. Один из моих любимых салатов – «Страстный апельсин». Для его приготовления необходимо: 1 крупный сладкий апельсин, луковица, 50 г грецких орехов, сладкий болгарский перец, листовой салат и обязательно подсолнечное масло с добавлением гуараны Altero Guarana, 30 грамм апельсинового сока.

Сначала делаем соус. В глубокую емкость помещаем апельсиновый сок и масло, соль и перец добавляем по вкусу. При помощи венчика тщательно взбиваем соус – должна получиться однородная масса. Теперь сам салат. Чистим апельсин, ломаем на дольки и режем кубиками средних размеров, лук-порей – кольцами, а болгарский перец – соломкой. Рвем небольшими кусочками листовой салат, все компоненты смешиваем, заправляем соусом. Перед подачей щедро посыпаем грецкими орехами.

Altero Guarana прекрасно сочетается с апельсином
Оливковое масло поможет похудеть
  • Подробнее

Маргарита Михайлова

Здоровое питание не всегда вкусное, но я знаю несколько рецептов салатов, которые понравятся даже гурманам. Обычный свекольный салат станет изысканным блюдом, если в него добавить заправку на основе растительного масла.

Отварите или запеките свеклу. Затем ее надо порезать на кубики 2х2 и смешать с нежирным творожным сыром, листьями салата. Потом полить заправкой, которая готовится очень просто. Надо смешать горчицу, мед, чеснок, соль, перец, уксус и нерафинированное подсолнечное масло с экстрактом лепестков роз Altero Bouquet. Масло не жалейте! Перемешиваем. Готово! А если посыпать салат кедровыми орешками, сверху украсить петрушкой, то получится настоящее ресторанное блюдо.

Масло Altero Bouquet отлично подходит для заправки салатов!
Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.