Мисс Русское Радио: выбор Wday.ru

Мотиватор года: красотки из Новосибирска с фигурой мечты!

Ирина Амбросова, 29 лет, тренер по художественной гимнастике

Фото: личный архив Ирины Амбросовой

Как часто тренируетесь?

На сегодняшниий день у меня есть два мастерских разряда. Первый по художественной гимнастике, второй по спортивной аэробике. Кроме того, в 2016 году я стала Чемпионкой Сибири по фитнес бикини (в категории до 163 см), и попала в Топ-4 Чемпионата России по фитнес бикини (в категории до 163 см). После соревновательного сезона был долгий перерыв в занятиях. Сейчас планирую восстановить занятия 4−5 раз в неделю по 1,5−2 часа.

Совет начинающим

Во-первых, найти грамотного тренера. Во-вторых, начинать все постепенно, чтобы не получить стресс для организма.

Самый неожиданный комплимент

Что-то было смешное, но сейчас и не вспомню.

Звездный силуэт: какой ваш тип фигуры?
  • Пройден  90174
  • Понравился  40
  • Пройти тест
Комментарии6
Гость10.01.17 19:00

имхо у меня тело рельефнее... обычные девушки, видела оффлайн двоих - средней спортивности

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость10.01.17 23:41

Может ей 38 лет? Фигура беее,а лицо как у моей мамы

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость11.01.17 09:23

Обычная девка,да еще и страшная .Ей самой подкачаться стоит!

ОтветитьРедактироватьУдалить
romanxm11.01.17 11:02

Оксана Гончарова больше всего понравилась!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
sermon11.01.17 16:59

"А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем." - Иисус Христос.

Библия (От Матфея 5:28)

"Или не знаете, что неправедные Царства Божия не наследуют? Не обманывайтесь: ни блудники, ни идолослужители, ни прелюбодеи, ни малакии, ни мужеложники, ни воры, ни лихоимцы, ни пьяницы, ни злоречивые, ни хищники – Царства Божия не наследуют. И такими были некоторые из вас; но омылись, но освятились, но оправдались именем Господа нашего Иисуса Христа и Духом Бога нашего." Библия (Коринфянам 6:9‭-‬11)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость11.01.17 20:57

Сермон ! Фанатизм до хорошего не доводит ! Всегда умиляют такие личности ,изречениями чужими сыпят ! А своё то где ? Живое ! Жаль вас ! Роботов !

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.