Супермарафон осень

Очаровательные девушки-тренеры Рязани. Равнение на стройность!

Галина Бубяшова

Фото: личный архив Галины Бубяшовой

Где и кем работает: сеть фитнес-клубов Fit Elit, ведущий преподаватель по йоге

Стаж тренера: практикует йогу 12 лет

С чего началось увлечение фитнесом: Очень люблю спорт, но искала именно свое, и когда познакомилась с йогой, поняла: вот это мое! От каждого занятия получаю большое удовольствие, чувствую благодарность тела.

Что самое сложное в тренировках: Как говорит один из моих учителей: «Самое сложное в практике – это расстелить коврик». Главное на занятиях – слушать свое тело, заниматься без агрессии и насилия, а через любовь к себе!

Совет девушкам: Найти в спорте свое направление, от чего вы будете получать удовольствие, и тогда результаты не заставят себя ждать!

Отдать свой голос за Галину можно на стр. 12

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.