Мисс Русское Радио: выбор Wday.ru

Отличное настроение гарантировано - 6 полезных мастер-классов

Анна Ромарнюк, директор по развитию GoldFLEX,
Анна Ромарнюк

Мария Бухарова, технический директор GoldFLEX, фитнес:
Мария Бухарова

• Фитнес – важная часть жизни современной женщины. Тренировки в фитнес-клубе позволяют не только оздоровить тело, но также изменить формы, вес, схему питания и надолго закрепить результаты. Результаты, которых девушки добиваются в фитнесе, воспитывают упорство, целеустремленность, ориентированность, силу воли. Эти качества проецируются и на другие сферы жизни и позволяют добиться успеха как в личной жизни, так и в профессиональной деятельности. Можно сказать, фитнес меняет жизни людей!

что нравится женщинам
Фото: личный архив
  • Фишкой наших занятий является высокий профессионализм. Мы и наши тренеры – активные участники образовательных мероприятий, мастер-классов и конвенций мирового уровня. Совсем недавно, с 15 по 19 июля, мы посетили Международную фитнес-конвенцию IDEA World 2015 в Лос-Анджелесе. Полученный опыт используем в своих тренировках, что делает их еще более эффективными и полезными.
  • Рецепта какого-то одного полезного упражнения нет. Они все полезны при условии верного сочетания, подбора правильного питания, в зависимости от противопоказаний, возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры. Наш рецепт – начинать день с активной зарядки, можно дома, но лучше под руководством опытного тренера. Хорошее самочувствие и отличное настроение на весь день гарантированы!

На стр. 7 ответь на вопрос: «Что больше всего пригодится в жизни?»

Комментарии1
Ma_rina08.08.15 12:40

В домашнем уходе за кожей очень помогают маски. Информацию можно найти здесь http://tvoelico.com/maski/chto-nuzhno-znat-o-maskah.html

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.