Пьер Дюкан в Нижнем Новгороде: ешьте и худейте!

Звезда мировой диетологии, советам которого следуют даже голливудские звезды и члены британской королевской семьи, побывал в Нижнем.

Он провел здесь мастер-класс, посвященный основам своей знаменитой диеты, и ответил на многочисленные вопросы желающих похудеть и при этом не изнурять себя голоданием. Да и тема мастер-класса звучала весьма обнадеживающе: «Едим и худеем». У нас была возможность лично пообщаться со звездным гостем и расспросить о его знаменитом методе.

Месье Дюкан в свои 72 года строен, подтянут, улыбчив и лучится прямо-таки юношеским задором. «О, как вы замечательно выглядите!» – не удержалась я. Улыбка диетолога стала еще лучезарнее: «Спасибо! Хочу вернуть вам комплимент – вы прекрасны!» Ну истинный француз! После этих слов захотелось втянуть живот до позвоночника, чтобы максимально соответствовать эталону красоты.

Кстати, об эталоне. Пьер Дюкан вовсе не призывает женщин следовать модельным анорексичным стандартам. Он за здоровую красоту стройного тела с выраженной мышечной массой, а не обтянутыми кожей костями.

– Странно, но в России моей системой питания интересуются в основном женщины, – посетовал диетолог. – А ведь у вас гораздо больше полных мужчин, чем женщин (тут знаменитый доктор обвел вокруг своего живота солидную окружность, красноречиво уточняя, где у российского сильного пола сосредоточены основные проблемы с лишним весом).

А дальше он разъяснил суть своей методики. Она состоит из четырех фаз: две – чтобы сбросить вес, а еще две – чтобы никогда не поправляться.

Читайте также интересную статью про то, как лечить покрасневшее горло грудничку.