Первые выходные июля: чем занять себя в Туле

Эти летние дни в нашем городе можно провести с пользой: поучаствовать в мастер-классе по чеканке монет, попробовать сесть на шпагат и поучаствовать в велопробеге. А можно просто развлекаться: купаться в пене, любоваться фейерверком или подпевать на концерте. Выбор за вами!

Заботимся о фигуре

Пилатес
Здоровое начало выходных!
Фото: GettyImages

В прошлые выходные погода не позволила провести Фестиваль здорового образа жизни, поэтому его перенесли на эту субботу. Благо, погоду обещают хорошую.

Итак, с 11:00 начнется регистрация участников, желающих бесплатно позаниматься по системам Pilates, Body Jam и Body Combat. Мастер-классы проведут профессиональные тренеры. Занятия начнутся в 12:00 и продолжатся до 17:00.

Подробное расписание:

С 12:00 до 12:45 – разминка в стиле Pilates

С 13:00 до 13:45 – кардиотренировка Body Jam

С 14:00 до 14:45 – тренировка Body Combat. Сжигаем до 700 ккал

С 15:00 до 15:45 – укрепляем мышцы нижней части корпуса на тренировке ABL

С 16:00 до 16:45 – Relax Pilates. Садимся на шпагат

Где: Белоусовский парк, ул. Первомайская, 13а

Когда: 5 июля, 11:00 – 21:00

Участие во всех мероприятиях бесплатное.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.