Первые выходные июля: чем занять себя в Туле

Эти летние дни в нашем городе можно провести с пользой: поучаствовать в мастер-классе по чеканке монет, попробовать сесть на шпагат и поучаствовать в велопробеге. А можно просто развлекаться: купаться в пене, любоваться фейерверком или подпевать на концерте. Выбор за вами!

Заботимся о фигуре

В прошлые выходные погода не позволила провести Фестиваль здорового образа жизни, поэтому его перенесли на эту субботу. Благо, погоду обещают хорошую.

Итак, с 11:00 начнется регистрация участников, желающих бесплатно позаниматься по системам Pilates, Body Jam и Body Combat. Мастер-классы проведут профессиональные тренеры. Занятия начнутся в 12:00 и продолжатся до 17:00.

Подробное расписание:

С 12:00 до 12:45 – разминка в стиле Pilates

С 13:00 до 13:45 – кардиотренировка Body Jam

С 14:00 до 14:45 – тренировка Body Combat. Сжигаем до 700 ккал

С 15:00 до 15:45 – укрепляем мышцы нижней части корпуса на тренировке ABL

С 16:00 до 16:45 – Relax Pilates. Садимся на шпагат

Где: Белоусовский парк, ул. Первомайская, 13а

Когда: 5 июля, 11:00 – 21:00

Участие во всех мероприятиях бесплатное.