Понедельник в Казани: подарите себе радость!

Вечером – займитесь фейс-культурой

Быть красивой и молодой можно и в 50 лет. Но для этого нужно стараться: например, ежедневно делать упражнения для мышц лица. Видеоуроки можно найти в интернете. А если рядом с домом есть книжный магазин, не поленитесь поискать подходящую литературу. Аэробикой для кожи и мышц лица можно заниматься, удобно устроившись на диване. Самое подходящее занятие для конца трудового дня.

Где: в любом книжном магазине

Что: книги автора Кэрол Мадджио