Понедельник в Самаре: транспорт будущего и встреча с Евгением Гришковцом

Днем – учимся плавать!

Бассейн ЦСК ВВС

Подтянуть фигуру, привести мышцы в тонус или просто расслабиться в этом комплексе можно как в закрытом бассейне, так и в открытом – и тот и другой предусмотрен как для индивидуальных, так и для групповых занятий по плаванию и аквааэробике. Стоимость посещения будет зависеть от времени суток и дня недели, а также от вида билета: занятие по разовому пропуску окажется несколько дороже, чем по абонементу. В бассейны можно прийти большой компанией или семьей, обе акватории достаточно большие. Имейте в виду, что тут учат плавать детей в возрасте не младше 6 лет. Если вы решили серьезно взяться за свою физическую форму, то для более ощутимого результата можно совместить плавание с занятиями в спортзалах.

Цена вопроса: 1 сеанс плавания (45 мин.) – 150–350 руб., групповое занятие по обучению плаванию (45 мин.) – 150–440 руб.

Время работы: будни – 07:00–21:15, сб., вс. – 07:00–17:30. Тел.: 222-91-71

Бассейн «Нептун»

Это 50-метровый бассейн с 22 дорожками, так что тут есть где развернуться.

В какое время бы вы ни пришли учиться плавать, всегда на помощь приедет опытный инструктор. Здесь предусмотрены групповые занятия по плаванию, но если вам комфортнее заниматься отдельно, то выберите индивидуальное обучение. Также проходят обучения дайвингу исинхронному плаванию. В бассейн можно прийти с детьми и не бояться, что они тут заскучают, ожидая вас: для малышей установлен «лягушатник» – мини-бассейн размером 10х5 м. Он неглубок, подойдет детям до 6 лет, даже тем, которые не умеют плавать. Детей постарше можно тоже пригласить с собой в бассейн поучиться плавать.

Цена вопроса: 170–270 руб./разовое посещение. Время работы: ежедневно с 08:00 до 20:00, с 11:30 до 15:00 – перерыв. Тел. 331-43-14

Бассейн «Локомотив»

В бассейне проводится индивидуальное обучение плаванию, открыты лечебно-оздоровительные группы, школа аквааэробики. Кроме обычного (свободного) плавания в «Локомотиве» можно научитьсяеще и дайвингу. По окончании курса вам вручат сертификат, предоставляющий право совершать самостоятельные погружения в открытых водоемах. На территории бассейна есть игровые залы, зал атлетической гимнастики. В летнее время работает теннисный корт.

Цена вопроса: 200–240 руб.

Время работы: 07:00–20:30. Тел. 303-25-69.

Бассейн «Дельфин»

В этом бассейне детей и взрослых научат не только плавать, но и правильно нырять, прыгать с трамплина. Для любителей контрастных температур есть сауна, душевые кабины. Можно посетить занятия по шейпингу или гидрошейпингу, а затем перевести дух в комнате отдыха. Обучение плаванию здесь проходит по вторникам и четвергам.

Цена вопроса: 210 руб./ занятие (45 мин.)

Время работы: 06:45–20:30. Тел. 337-08-14