Работа над ошибками

Нравится нам это, или нет, но ошибки совершает каждая из нас. О том, что на них надо учиться, знают все. А WDay.ru расскажет, как правильно это делать.
как учиться на своих ошибках
как учиться на своих ошибках

1. Признать.

Отказ признавать свои ошибки – одна из главных причин того, что мы не извлекаем из них уроков. Со стороны может казаться, что человек каждый раз наступает на одни и те же грабли, а сам он будет считать, что в его неудачах виноваты тысячи уникальных обстоятельств, которые по чьей-то злой воле приводят его к одному и тому же результату. По-научному такое перекладывание ответственности с себя на обстоятельства или других людей называется внешним локусом контроля. Однако умение честно признаться самому себе, что вы совершили ошибку – главный шаг к тому, чтобы больше ее не совершать.

2. Помнить.

«Да, я ошиблась, с кем не бывает…, ой, какая милая шляпка!» О том, что еще 15 минут назад все шло наперекосяк, и этот наперекосяк вы устроили себе сами, уже забыто, впереди маячат новые манящие горизонты. Какие уж тут уроки.

Человек склонен легко забывать какие-то мелкие отрицательные факты своей биографии. В этом есть смысл, потому что, если бы мы не умели забывать, груз наших ошибок довольно быстро привел бы нас в депрессию. Однако у кого-то это получается хуже, у кого-то – лучше, а у кого-то – очень хорошо. Чем легче человек забывает совершенные ошибки, тем сложнее ему их анализировать и извлекать уроки.

3. Простить.

Первая реакция на произошедшую неприятность – это поиск виновного. И виновный быстро находится – это может быть сам человек или другие люди. Если виновный найден, это создает иллюзию того, что проблема решена, и мы успокаиваемся. Но следующий шаг – простить, себя или другого, чтобы потом спокойно подумать о том, как ошибку исправить. Злость и обида – плохие помощники, конструктивное решение проблемы гораздо лучше ищется на холодную голову.

4. Не оправдываться

Подобно людям, не признающим свою вину, некоторые люди ищут себе оправдания. Помните сказку «Мальчик и волк»? А помните, чем она закончилась? Оправдываясь, мы искажаем ситуацию, сами начинаем видеть ее в другом свете и тем самым затрудняем ее анализ.

5. Анализировать

Анализ ошибки является самыми важным из того, что должно быть сделано после ее совершения. Проанализируйте свои ошибки - из-за чего они произошли, как их можно было избежать? Если вы этого не сделаете, то, скорее всего, будете повторять эту оплошность снова и снова.

Комментарии4

Порой посторяешь свои ошибка из года в год и никак не можешь на них учиться. Почему так?

ОтветитьРедактироватьУдалить
ksu-s05.01.09 09:41

Сложно не совершать ошибки, а еще сложнее осознавать что ты ее совершил и не совершать впредь таких же ошибок.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Lulana04.01.09 21:54

самое главное - анализ.........

ОтветитьРедактироватьУдалить
TeRRaRRisTka04.01.09 20:20

4ый пункт.. как я ненавижу людей, говорящих на языке оправданий..

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.