Работа над ошибками

Нравится нам это, или нет, но ошибки совершает каждая из нас. О том, что на них надо учиться, знают все. А WDay.ru расскажет, как правильно это делать.
как учиться на своих ошибках
как учиться на своих ошибках

1. Признать.

Отказ признавать свои ошибки – одна из главных причин того, что мы не извлекаем из них уроков. Со стороны может казаться, что человек каждый раз наступает на одни и те же грабли, а сам он будет считать, что в его неудачах виноваты тысячи уникальных обстоятельств, которые по чьей-то злой воле приводят его к одному и тому же результату. По-научному такое перекладывание ответственности с себя на обстоятельства или других людей называется внешним локусом контроля. Однако умение честно признаться самому себе, что вы совершили ошибку – главный шаг к тому, чтобы больше ее не совершать.

2. Помнить.

«Да, я ошиблась, с кем не бывает…, ой, какая милая шляпка!» О том, что еще 15 минут назад все шло наперекосяк, и этот наперекосяк вы устроили себе сами, уже забыто, впереди маячат новые манящие горизонты. Какие уж тут уроки.

Человек склонен легко забывать какие-то мелкие отрицательные факты своей биографии. В этом есть смысл, потому что, если бы мы не умели забывать, груз наших ошибок довольно быстро привел бы нас в депрессию. Однако у кого-то это получается хуже, у кого-то – лучше, а у кого-то – очень хорошо. Чем легче человек забывает совершенные ошибки, тем сложнее ему их анализировать и извлекать уроки.

3. Простить.

Первая реакция на произошедшую неприятность – это поиск виновного. И виновный быстро находится – это может быть сам человек или другие люди. Если виновный найден, это создает иллюзию того, что проблема решена, и мы успокаиваемся. Но следующий шаг – простить, себя или другого, чтобы потом спокойно подумать о том, как ошибку исправить. Злость и обида – плохие помощники, конструктивное решение проблемы гораздо лучше ищется на холодную голову.

4. Не оправдываться

Подобно людям, не признающим свою вину, некоторые люди ищут себе оправдания. Помните сказку «Мальчик и волк»? А помните, чем она закончилась? Оправдываясь, мы искажаем ситуацию, сами начинаем видеть ее в другом свете и тем самым затрудняем ее анализ.

5. Анализировать

Анализ ошибки является самыми важным из того, что должно быть сделано после ее совершения. Проанализируйте свои ошибки - из-за чего они произошли, как их можно было избежать? Если вы этого не сделаете, то, скорее всего, будете повторять эту оплошность снова и снова.

Комментарии4

Порой посторяешь свои ошибка из года в год и никак не можешь на них учиться. Почему так?

ОтветитьРедактироватьУдалить
ksu-s05.01.09 09:41

Сложно не совершать ошибки, а еще сложнее осознавать что ты ее совершил и не совершать впредь таких же ошибок.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Lulana04.01.09 21:54

самое главное - анализ.........

ОтветитьРедактироватьУдалить
TeRRaRRisTka04.01.09 20:20

4ый пункт.. как я ненавижу людей, говорящих на языке оправданий..

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.