Работа над ошибками

Нравится нам это, или нет, но ошибки совершает каждая из нас. О том, что на них надо учиться, знают все. А WDay.ru расскажет, как правильно это делать.

как учиться на своих ошибках
как учиться на своих ошибках

1. Признать.

Отказ признавать свои ошибки – одна из главных причин того, что мы не извлекаем из них уроков. Со стороны может казаться, что человек каждый раз наступает на одни и те же грабли, а сам он будет считать, что в его неудачах виноваты тысячи уникальных обстоятельств, которые по чьей-то злой воле приводят его к одному и тому же результату. По-научному такое перекладывание ответственности с себя на обстоятельства или других людей называется внешним локусом контроля. Однако умение честно признаться самому себе, что вы совершили ошибку – главный шаг к тому, чтобы больше ее не совершать.

2. Помнить.

«Да, я ошиблась, с кем не бывает…, ой, какая милая шляпка!» О том, что еще 15 минут назад все шло наперекосяк, и этот наперекосяк вы устроили себе сами, уже забыто, впереди маячат новые манящие горизонты. Какие уж тут уроки.

Человек склонен легко забывать какие-то мелкие отрицательные факты своей биографии. В этом есть смысл, потому что, если бы мы не умели забывать, груз наших ошибок довольно быстро привел бы нас в депрессию. Однако у кого-то это получается хуже, у кого-то – лучше, а у кого-то – очень хорошо. Чем легче человек забывает совершенные ошибки, тем сложнее ему их анализировать и извлекать уроки.

3. Простить.

Первая реакция на произошедшую неприятность – это поиск виновного. И виновный быстро находится – это может быть сам человек или другие люди. Если виновный найден, это создает иллюзию того, что проблема решена, и мы успокаиваемся. Но следующий шаг – простить, себя или другого, чтобы потом спокойно подумать о том, как ошибку исправить. Злость и обида – плохие помощники, конструктивное решение проблемы гораздо лучше ищется на холодную голову.

4. Не оправдываться

Подобно людям, не признающим свою вину, некоторые люди ищут себе оправдания. Помните сказку «Мальчик и волк»? А помните, чем она закончилась? Оправдываясь, мы искажаем ситуацию, сами начинаем видеть ее в другом свете и тем самым затрудняем ее анализ.

5. Анализировать

Анализ ошибки является самыми важным из того, что должно быть сделано после ее совершения. Проанализируйте свои ошибки - из-за чего они произошли, как их можно было избежать? Если вы этого не сделаете, то, скорее всего, будете повторять эту оплошность снова и снова.