Самые красивые фитнес-леди Воронежа. Голосуй!

Елена Усова, 37 лет, спортклуб «Бельфор»

Семейное положение: замужем, есть дочь.

Достижения: максимальный вес в становой тяге на тренировке – 110 кг на 1 раз, в приседе – 75 кг на 1 раз. При этом мой вес был 55 кг.

О себе: еще со школы качалка манила меня красотой спортивного тела. Мои набеги в спортивный зал были кратки. В 30 лет грыжа позвоночника надолго выбила из колеи. Массаж и уколы не помогали. Дошло до того, что невозможно было сидеть. Спас меня фитнес. Два года занималась по облегченной программе, потом мой тренер Николай Латынин стал давать упражнения со штангой. Сегодня я сама работаю фитнес-инструктором. Спорт для меня стал всем. Еще люблю отдыхать: бездельничать, ходить в кино, ездить на море, готовить диетические блюда и есть недиетические блюда, которые готовит любимый муж.

Стоит ли худеть? Все должно быть в меру. Вес должен быть таким, когда ты чувствуешь себя здоровой, красивой и тебе легко двигаться. Нормы веса, конечно, должны быть ориентиром в плане недопущения ожирения и анорексии.

Спортом занимаются для мужчин? Считаю, что спортом занимаются для себя – для здоровья, красоты, внутреннего мира. Окружающим спортивные люди обычно нравятся. Конечно, при неудачах в отношениях с мужчинами спорт поможет в поднятии самооценки и привлекательности. Главное, не забывать о всестороннем развитии личности.

Проголосуй за Елену на последней странице!

Комментарии13
Гость20.06.16 00:11

РОЗЫСК СЕРГЕЕВА ЭЛЬВИРА АЛЕКСЕЕВНА МЕСТО РОЖДЕНИЯ ВОЛГОГРАДСКАЯ ОБЛ Г.КАМЫШИН УЛ ТЕКСТИЛЬНАЯ 11-Й КВ Д 1 КВ 87 СРЕДНЯЯ ШКОЛА 17 ПРОПАЛА 12 ЛЕТНЯЯ ДЕВОЧКА 2010 ГОД ВОЛГОГРАДСКАЯ ОБЛ ЖИРНОВСКИЙ Р-ОН П.КРАСНЫЙ ЯР УЛ НАБЕРЕЖНАЯ Д 22 УШЛА ОТ БАБУШКИ МАШИ

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мне не понятно откуда Татьяна Быковская быстрыми темпами набирает голоса и приближается к тройке лидеров, ведь голосование идет давно,а у нее только последние дни голоса набранны,впрочем на вкус и цвет товарищей нет!

ОтветитьРедактироватьУдалить
ЕленаЕлена02.04.15 16:31

По мне так наиболее убедительны как спортсменки и тренеры Гришаева Виктория и Лисицина Ирина. У Виктории очень красивое атлетичное тело. У Ирины либо природа не подкачала, либо сама постаралась. Такой атлетичности не видно, но очень красиво.

ОтветитьРедактироватьУдалить

ИРИНА ЛИСИЦИНА -САМАЯ ЛУЧШАЯ! ЕСЛИ УЧЕСТЬ, ЧТО ОНА ЕЩЕ И МАТЬ ДВОИХ ДЕТЕЙ, ЛЮБЯЩАЯ ЖЕНА И ОТЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР! УДАЧИ И ПОБЕДЫ! МЫ ВСЕ БОЛЕЕМ ЗА ТЕБЯ!

ОтветитьРедактироватьУдалить

САМЫЙ ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР.ГОЛОСУЕМ ЗА ГАЛИНУ ХОРОШИЛОВУ

ОтветитьРедактироватьУдалить

Конечно же Галина.Умница и Красавица

ОтветитьРедактироватьУдалить

Ира Поротикова супер красивая девушка! Я, мои друзья, и насколько я знаю, друзья моих друзей проголосовали за нее. Она действительно заслуживает получить статус самой красивой фитнес леди нашего города. В любом случае Ира, ты самая лучшая и у тебя впереди интересное будущее!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Конечно, Ирина красивая девушка, как и все остальные участницы. Просто когда внезапно одна из конкурсанток за очень короткое время получает нереально большое количество голосов, невольно задумаешься и усомнишься. Потому и хочется, чтобы организаторы развеяли наши сомнения

ОтветитьРедактироватьУдалить
LadyM201520.03.15 16:33

Самая эффектная девушка,на мой взгляд, Ирина Поротикова! Не смотря на то,что она занимается спортом,она сохраняет женственность!Молодец!Удачи и победы!А лидирует,потому что лучшая!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Ирина Поротикова красивая девушка, поэтому и голоса, а кто отслеживает за какое время они были набранны, всем думаю понятно зачем он это делает!

Иришка вперед,болеем за тебя!

ОтветитьРедактироватьУдалить
oa_starostin20.03.15 11:21

Не понятно откуда Ирина Поротикова за час смогла набрать почти 200 голосов и стать первой??? Похоже. Что то тут не чисто...

ОтветитьРедактироватьУдалить

Ира Лисицына - настоящая Королева! Болеем за тебя!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Галя как всегда- неотразима!!! Замечательный человек и превосходный тренер! Желаю побед и успехов!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.