Самые сексуальные фитнес-тренеры Липецка

Хотите иметь идеальное тело? Значит, вам нужен идеальный тренер. Спортивные наставники липецких фитнес-клубов уверяют: они могут любого желающего сделать вечно готовым к пляжному сезоне!
фитнес-тренеры Липецка
Фото: личный архив героя

Олег Нижегородов

Олег Нижегородов

Старший тренер департамента тренажерного зала фитнес-клуба «Оранж»

Возраст: 40 лет

Рост: 174 см

Вес: 101кг

Семейное положение: не женат.

Спортивная история: В 6 лет занялся боксом и с тех пор спорт не оставлял. Заработал первый взрослый разряд по боксу.

Опыт тренерской работы: 20 лет.

Спортивные достижения: чемпион Москвы 1999 года по версии NABBA по бодибилдингу.

О работе: Я делаю людей такими, какими они хотят себя видеть. На работе я с восьми утра и до десяти вечера, по 14 часов на ногах. Однажды сел в машину и забыл, как она заводится – так устал за день. Зато благоларя постоянному движению и занятиям спортом, я совсем не болею. Последний раз я болел гриппом во втором классе. Что касается клиенток, то все высказывают одни и те же пожелания: дескать, хочу круглую подтянутую попу, тонкую талию и большую грудь. При всем это девушки признаются, что от сладостей им отказаться почти невозможно, это как наркотик, и они всю волю теряют при виде шоколада. Но я точно знаю: сахар организму не нужен. Вообще. А недостаток глюкозы можно восполнить медом.

Дельный совет: Среди женщин бытует миф: пойдешь заниматься в тренажерный зал – сразу обрастешь огромными мускулами, как мужчина. Не волнуйтесь, не обрастете. На самом деле вы просто приобретете более упругие формы. Также я порекомендовал бы максимум разнообразия в занятиях и советую помнить: жир не горит «точечно», а уходит равномерно со всего тела.

липецкие фитнес-тренеры
Фото: личный архив героя
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.