Фитнес в соцсетях: самые красивые спортсменки Барнаула

Эти девушки подают пример сотням своих подписчиков. Самые яркие барнаульские звезды соцсетей рассказывают, как получить такое же идеальное тело, как у них.

Анастасия Керн

фитнес упражнения
фитнес упражнения
фитнес упражнения
Как менялась мода на фитнес: от аэробики до йоги в гамаке
  • Подробнее

@kernnastya

Где тренируется: в «Магис спорт».

Личный опыт – как достичь такой формы? На протяжении почти четырех лет «Магис спорт» является для меня вторым домом, ведь работать над собой нужно ежедневно – только так можно достичь желаемого результата. Тренажерный зал, кардионагрузки, кроссфит помогают двигаться к поставленным целям. Конечно же, и 17 лет занятий хореографией не прошли незаметно.

Питание играет огромную роль в данном случае, поэтому стараюсь фильтровать пищу и питаться правильными продуктами. Творог и куриное филе – любимые лакомства.

Да и как я люблю говорить: «Нет предела совершенству». Вперед к поставленным целям!

фитнес упражнения
фитнес упражнения
фитнес упражнения
Комментарии1

Это жесть!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.