Сезон простуд: что предпринять, чтобы не грипповать

С наступлением зимы приходят не только холода, но и их вечные спутники – грипп, ОРВИ, ОРЗ. Woman’s Day советует, как эффективно противостоять этим недугам. Что необходимо предпринять, чтобы не заболеть, рассказывает Ольга Горданова, врач-аллерголог-иммунолог высшей категории нижегородского многопрофильного медицинского центра «Волготрансгаз».
Вакцинация от гриппа
Вакцинация – верное средство от гриппа
Фото: gettyimages

Самое действенное средство профилактики гриппа и ОРВИ?

Одним из самых главных и действенных способов предупреждения заболевания гриппом является вакцинация. Она осуществляется соответствующей ведущему штамму противогриппозной вакциной и содержит, как правило, антигены трех штаммов вируса гриппа, которые отбираются на основе рекомендаций Всемирной организации здравоохранения. Особенно важна вакцинация в группах риска: дети, пожилые люди, больные с хроническими заболеваниями сердца и легких, а также врачи.

К вспомогательным способам профилактики относятся: регулярное проветривание помещения и влажная уборка (желательно с применением дезинфицирующего средства), здоровый (активный) образ жизни.

Чихающие и кашляющие больные опасны для окружающих, поэтому их присутствие нежелательно в общественных местах.

И не надо забывать, что с целью профилактики гриппа в период подъема заболеваемости носить маски обязательно не только тем, кто уже заболел гриппом, но и здоровым людям.

Когда лучше всего делать прививку от гриппа и есть ли противопоказания к вакцинации?

Если у человека высокий риск развития осложнений или высокая вероятность заболевания гриппом (в т. ч. связанная с профессией: медицинские работники, учителя, работники детских учреждений), то врач может предложить сделать прививку. Вакцинацию лучше проводить в октябре-ноябре. Можно обратиться к врачу или в прививочные центры. Проведение вакцинации не дает 100% гарантии, что вы не заболеете, но значительно снижает риск заболевания.

Вакцины меняются ежегодно, в зависимости от видов вирусов, которые предположительно приведут к развитию эпидемии. Вакцинацию не проводят детям младше 6 месяцев, людям с аллергией на куриный белок или тем, у кого ранее была реакция на введение вакцины против гриппа.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.