Собеседование: как перестать волноваться

Поход на собеседование – всегда волнительное мероприятие, даже если вы идете «просто на разведку», и вакансия вас не интересует вовсе. WDay.ru знает, как перестать волноваться до, во время и даже после собеседования.

…до: прикрываем тылы

Выбрать правильный костюм хорошо бы заранее.
Выбрать правильный костюм хорошо бы заранее.

Лучший способ справиться с волнением – вплотную заняться подготовкой к интервью. Елена Абрамова, бинес-тренер и коуч, говорит, что есть 5 обязательных вещей, которые нужно продумать перед собеседованием:

  1. Подготовить свое резюме и/или портфолио. Просмотреть его на предмет соответствия данных реальности, отформатировать, распечатать, положить в папку, а папку – в сумку, чтобы не забыть в последний момент. Если они будут под рукой, вы будете чувствовать себя уверенней. И сможете щегольнуть своей предусмотрительностью в случае, если в компании сломается принтер.
  2. Подготовить список вопросов. Собеседование - отличный шанс узнать о компании больше, чем из объявления о работе. Каковы ваши будущие должностные обязанности, кому вы будете подчиняться, а кем – руководить, за какой участок работы отвечать, каков график работы, где расположен офис (если не вся компания сидит в одном месте), каковы условия труда, есть ли медицинская страховка.
  3. Продумать гардероб. Мы уже не раз писали о дресс-коде. Попытайтесь узнать, какой дресс-код принят в компании. Если это банк, то, скорее всего, белый верх, черный низ, классические лодочки и плотные чулки. Если редакция модного журнала – можно надеть модное нечто, по которому сразу видно, где оно куплено.
  4. Оценить себя. Пока вы будете гладить свой костюм для собеседования, чтобы не начать волноваться снова, можно еще раз вспомнить о своих сильных и слабых сторонах: вас наверняка попросят их назвать. А придумать, как подать себя в наиболее выгодном свете, хорошо бы заранее.
  5. Подумать о приятном: чем вы займетесь после. Может быть, наградите себя покупкой или чашечкой латте с куском шоколадного торта.