Стоцкая: «Решила – хватит упиваться депрессией»

Анастасия Стоцкая пережила серьезную депрессию, сопровождающуюся апатией, постоянным волнением, усталостью и лишним весом. Однако певица сумела пережить кризис и сейчас находится в прекрасной физической и здоровой моральной форме. О своем опыте, личных переживаниях и путях выхода из тяжелой ситуации Анастасия поделилась с редакцией «Антенны».

С пучком и в ночнушке

Анастасия Стоцкая похудела: диета, фото
Фото: Starface

С читается, что материнство – большая радость, – говорит Анастасия. – И это действительно так. Но то, что творится в этот период в душе женщины, трудно назвать лишь беззаботной эйфорией. Это поток эмоций. Причем далеко не всегда позитивных… Чувствуешь потерянность, ощущаешь себя буквально разобранной на кусочки… Меня долгое время не покидало ощущение психологического тупика.

Что только ни приходило в голову: и ты уже не та, что раньше, и жить, как прежде, невозможно. Понимала, что моя беспечность – в прошлом. Теперь на мне лежит постоянная ответственность за все, что делаю. Каждый шаг нужно взвешивать, думая в первую очередь о здоровье своем и ребенка. А так хотелось вновь стать юной девочкой, которой позволено совершать маленькие глупости: скажем, вдруг взять и уехать на край света за вдохновением…А какую тоску навевала внешность! За время беременности я сильно прибавила в весе. Смотреться в зеркало не хотелось совсем. Да и заниматься собой тоже. Помню, муж уходит утром, я провожаю его с пучком на голове и в ночнушке, приходит – я в том же виде. Но я так жутко уставала, что в свободную минуту, если такая выдавалась, мне хотелось полежать, а не встать на тренажер или привести себя в порядок...В первые месяцы я не брала няню. Справлялась сама, хотя опыта было ноль, ведь Саша – мой первый ребенок. Малыш чуть закряхтел – я уже в панике. Жизнь превратилась в бдение, не прекращающееся ни днем, ни ночью. Но все равно я долго была не готова подпустить к ребенку постороннего человека. Решилась пригласить няню, когда Саше исполнилось уже 10 месяцев. И лишь тогда, когда мои внутренние метания мало-помалу устаканились. А вначале… Я мало понимала, что со мной происходит. Ответы стала искать в литературе для молодых мам и интернете. И оказалось, 90 процентов женщин испытывают те же проблемы, и имя им – послеродовая депрессия. Просто не все женщины задумываются над тем, что творится в их душе, и… терпят. Правда, моя мама говорит, что у нее такого не было, но, может, она просто не помнит?

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.