Супермарафон осень

Тело в дело: 10 историй удивительно похудевших липчанок!

Анна Матросова

проблема лишнего веса
Фото: личный архив

Учащаяся медицинского колледжа

Возраст: 20 лет

Рост: 170 см

Максимальный вес: 110 кг

Вес после похудания: 93 кг

История успеха: Лишним весом я страдала с детства. А к 19 годам отметка на весах дошла до 110 кг! Я пришла в ужас и решила, что надо с этим бороться! Записалась на фитнес и попала на занятия к тренеру Олесе Зобковой. Она начала набор в свой онлайн-проект «Худеем вместе,» и я в него попала. Считаю, что мне очень повезло.

Проект длился 90 дней. Леся учила нас правильно питаться, заниматься физической нагрузкой. Каждую неделю мы вывешивались и измерялись, подводили итоги за месяц. Потихоньку мои килограммы и сантиметры покидали меня, мне даже не верилось!

Когда-то я нажимала на фастфуд и чипсы и запивала все это лимонадом. Не скажу, что с легкостью, но я все же заменила это все на овсяную кашу и гречку.
диета и спорт
Фото: личный архив

Когда-то я нажимала на фастфуд и чипсы и запивала все это лимонадом. Не скажу, что с легкостью, но я все же заменила это все на овсяную кашу и гречку.

В итоге мой вес снизился до 93 кг! Было иногда тяжело идти к цели, но девчонки с проекта всегда поддерживали и давали мотивацию, радовались вместе с нами нашим маленьким победам! Я хочу выразить благодарность своему тренеру Олесе – без нее я не добилась бы таких результатов!

Комментарии1

Ирина просто умница ,так держать !

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.