Тело в дело: 10 историй удивительно похудевших липчанок!

Анна Матросова

проблема лишнего веса
Фото: личный архив

Учащаяся медицинского колледжа

Возраст: 20 лет

Рост: 170 см

Максимальный вес: 110 кг

Вес после похудания: 93 кг

История успеха: Лишним весом я страдала с детства. А к 19 годам отметка на весах дошла до 110 кг! Я пришла в ужас и решила, что надо с этим бороться! Записалась на фитнес и попала на занятия к тренеру Олесе Зобковой. Она начала набор в свой онлайн-проект «Худеем вместе,» и я в него попала. Считаю, что мне очень повезло.

Проект длился 90 дней. Леся учила нас правильно питаться, заниматься физической нагрузкой. Каждую неделю мы вывешивались и измерялись, подводили итоги за месяц. Потихоньку мои килограммы и сантиметры покидали меня, мне даже не верилось!

Когда-то я нажимала на фастфуд и чипсы и запивала все это лимонадом. Не скажу, что с легкостью, но я все же заменила это все на овсяную кашу и гречку.
диета и спорт
Фото: личный архив

Когда-то я нажимала на фастфуд и чипсы и запивала все это лимонадом. Не скажу, что с легкостью, но я все же заменила это все на овсяную кашу и гречку.

В итоге мой вес снизился до 93 кг! Было иногда тяжело идти к цели, но девчонки с проекта всегда поддерживали и давали мотивацию, радовались вместе с нами нашим маленьким победам! Я хочу выразить благодарность своему тренеру Олесе – без нее я не добилась бы таких результатов!

Комментарии1

Ирина просто умница ,так держать !

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
42 эксперта
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Александр Вдовин
Пластический хирург
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.