Конкурс

Топ-10 фитнес-леди Барнаула: как получить фигуру мечты?

Кто-то из них тренируется всего несколько месяцев, а кто-то – несколько лет, но форме любой из этих девушек можно только позавидовать! Участницы проекта Hardcore Bikini Project рассказали Woman`s Day про самые эффективные упражнения и секреты идеальной фигуры.

Дария Коржова

фитнес-бикини
фитнес-бикини
фитнес-бикини
фитнес-бикини
фитнес-бикини

Возраст: 20 лет.

Рост: 160 см.

Параметры: 84–57–85.

Занимается фитнесом третий год.

Секрет хорошей фигуры: он в питании и регулярных тренировках.

Главное упражнение для идеальной фигуры: все упражнения хороши по-своему, особенно в комплексе друг с другом.

Совет тем, кто хочет похудеть: правильное питание и физическая активность.

6 образов в стиле Гэтсби от барнаульских девушек
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.