ТОП

Топ-15 самых сексуальных инструкторов pole dance Саратова. Голосуй!

Пляжный сезон не за горами, а ты еще не готова демонстрировать эффектный купальник? Woman’s Day предлагает полюбоваться на фото обладательниц идеальных форм и вдохновиться их опытом для личных фитнес-подвигов.

Ольга Недоступова

Студия танца и акробатики на пилоне «ИЗЮМ».

Возраст: 33 года.

Параметры: рост – 160 см, вес – 56 кг, 90/68/95.

Достижения: художественный руководитель студии танца и акробатики на пилоне «ИЗЮМ», тренер высшей категории по pole dance, танцор, хореограф и инструктор групповых программ.

Обладает cертификатами Поволжского учебного центра аэробики и фитнеса: базовая аэробика, Mind Body, йога, Pilates и Stretch, стрип-постановка; cвидетельствами FITNESS-EXPRESS об обучении на семинарах «Танец на пилоне (шесте)», «Кардиостриптиз»; cертификатами о прохождении различных мастер-классов от профессионалов pole dance. Является серебряным призером Первого городского чемпионата по pole dance в Саратове в категории «Профи» (2011 год); победителем отборочного турнира по Саратовской области POLE SPORT RUSSIA в категории pole dance artistic (2012 год); бронзовым призером Первого открытого первенства России и стран СНГ по воздушно-спортивному эквилибру в категории «Pole dance artistic. Женское соло» (г. Москва, 2013 год); победителем Открытого международного чемпионата MISS POLE DANCE ELITTE в категории «Pole dance artistic шоу-группы» (2014 год); победителем отборочного тура Приволжского федерального округа чемпионата России по спорту на пилоне в категории «Группы. Женщины» (2014 год).

Почему стоит заняться pole dance: «Как вид тренировки pole dance – это функциональный тренинг, который, с одной стороны, можно смело отнести к разряду силовых видов тренировки, а с другой – он преследует совершенно иные цели. В отличие от силовой тренировки, направленной на развитие той или иной группы мышц, pole dance, как вид функционального тренинга, позволяет задействовать как можно больше мышечных групп, в том числе глубоких. Pole dance направлен на развитие выносливости, координации, гибкости и силы. Именно эти качества позволяют нашему организму прекрасно функционировать в повседневной жизни: легко подняться по лестнице, удержать равновесие на гололеде, а также сохраняют наши связки и суставы молодыми и здоровыми».

Голосуй за самого сексуального инструктора на стр. 16!