Топ-15 самых сексуальных танцовщиц pole dance Краснодара

Эти девушки показывают чудеса акробатической подготовки на пилоне. Многие из них уверяют, что такой физической формы добились буквально за год регулярных тренировок. Заманчиво, правда? Pole dance дает нагрузку на все мышцы, вырабатывает грациозность движений. Поэтому все девушки – обладательницы потрясающих фигур.

Татьяна Архипова, педагог-хореограф, руководитель Art Pole Dance Studio № 1, организатор МК пилонных направлений в Краснодаре

Как и когда начали заниматься pole dance? Пилон в моей жизни появился примерно с 2004 года, когда я работала танцовщицей Go-Go в ночных клубах Новосибирска, где были установлены шесты и вызывали у меня непреодолимое желание научиться на них «крутиться». Научилась, а с 2007 года начала преподавать пилон в танцевальных школах и фитнес-центрах. В 2010 году стала победительницей первого чемпионата Сибири Pole Dance, в этом же году началось мое руководство первой в Новосибирске школы профессионального Pole Dance, а через три года такая же школа открылась в Краснодаре. Я создатель авторского направления Art Exotic Pole, разработчик программы обучения Pole Dance направлений.

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? Только желание! Пилон – это тяжело, больно, страшно, опасно, а потом уже красиво, легко и грациозно! Если нет огромного желания добиться успеха в пилонном направлении, то энтузиазм быстро иссякнет, разбившись о синяки, мышечную боль и режим тренировок. Упорство и дисциплина – наше все.

Что лично вам дают занятия pole dance? Для меня pole dance – это способ реализовывать свои творческие замыслы, возможность круглый год оставаться в отличной физической форме, постоянно совершенствовать способности своего тела.

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Возрастных ограничений пока не выявлено.

Алина Ляшева, 28 лет, руководитель сети студий Pole dance в Краснодаре.

Как и когда начали заниматься pole dance? В 2008 году, не было никакой спортивной подготовки, все проходила сама, изучала трюки. А сегодня я ведущий тренер Юга России по pole dance и exotic pole, организатор мероприятий, батлов и чемпионатов pole dance по Краснодару, Краснодарскому краю и Южному Федеральному округу, судья городских, краевых и окружных соревнований по pole dance и exotic pole, лауреат премии «30 успешных людей» города Краснодара. В 2015 году вошла в 10 самых эффектных танцовщиц на пилоне, в 2016 году вошла в «Топ самых крутых танцовщиц г. Краснодара».

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? У девушки, которая хочет научиться танцевать на шесте, должно быть только желание! Все остальное она приобретет на тренировках – растяжку, гибкость, красивое тело…

Что лично вам дают занятия pole dance? Для меня pole dance – это самореализация, выражение своих эмоций, хобби и работа! У меня тот самый счастливый случай, когда хобби – это работа!

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Возрастных ограничений нет и быть не может! Женщина, она и в 60 остается женщиной.

Алиса Малинка, 28, преподаватель физической культуры в общеобразовательной школе, тренер pole dance

Как и когда начали заниматься pole dance? Давно мечтала об этом виде, но только в 2013 году, после тяжелых жизненных моментов, решилась. Вообще, я в спорте не новичок, есть даже разряды спортивные. В детстве с 7 до 11 лет занималась акробатикой, мастер спорта, с 14 до 19 лет – тяжелая атлетика и мастер спорта. С 25 лет начала тренировки pole dance. Быстро научилась, хотя до pole dance 5 лет ничем не занималась, а обычно за такой промежуток форма теряется. В данный момент усиленно занимаюсь тренерской деятельностью. Из моих достижений: победитель pole dance battle 2014 г. Краснодара, победитель Открытого чемпионата Краснодарского края в дисциплине Pole-Fitness (Самсон-37) 2014 г.

Какие качества должны быть у девушки, которая хочет заниматься pole dance? Целеустремленность и упорство.

Что лично вам дают занятия pole dance? Раскрытие творческого потенциала и повышение собственной самооценки.

Есть ли возрастные ограничения для этого вида спорта? Нет. Главное желание, всему легко обучиться. Это труд, но труд восхитительный. Путем тренировок осваивается все больше элементов, и это приносит незабываемую радость.

Выбираем самую эффектную танцовщицу pole dance в Краснодаре. Голосование на последней странице!