ТОП-5 самых сексуальных фитнес-тренеров Ставрополя

Как мотивировать себя ходить в фитнес-клуб? Может, если вы, дорогие девушки, посмотрите на самых красивых тренеров Ставрополя, то у вас все же появится желание привести себя в форму к новогодним праздникам и корпоративам? Woman’s Day специально для вас узнал, в каких фитнес-центрах нашего города работают самые красивые и профессиональные тренеры.

Александр Серов

О себе: «Спортом я начал заниматься в 17 лет. Это был пауэрлифтинг. Я тренировался так усердно, что уже через полгода получил 2 взрослый разряд. В 18 я ушел в армию, потому что считаю, так должен поступить каждый мужчина. После того как вернулся, решил, что сделаю спорт своей профессией. Прошел фитнес-курсы, мастер-классы, изучил основы биохимии. Теперь расписываю правильное меню и составляю программы тренировок. В 2011 году стал лучшим в городе в направлении «Фитнес», в 2012 году в этом же направлении стал лучшим в крае, а в 2014 году лучшим в ЮФО. Пока холост».

Увлечения: спортивные мотоциклы, экстремальные ролики, татуировки, бойцовские собаки, сноуборд.

Совет девушкам: питайтесь правильно. Можно не сидеть на изнуряющих диетах, но главное – есть правильные продукты в правильное время. Например, с утра обязательно ешьте овсянку с фруктом. Сладкое, если вы от него еще не отказались, ешьте только в первой половине дня и в маленьких количествах. В обед нужны каши, мясо или рыба, приготовленные только на пару, а вечером творог или другие белковые продукты.

Какой должна быть девушка: в первую очередь с хорошим чувством юмора, такая же веселая и постоянно в движении, как я. Конечно же, спортивная. Не люблю слишком официальных, и если девушка придет на свидание в кедах, я буду только рад.

Каким должен быть мужчина: в моем понимании идеальный мужчина – это сильный мужчина, умеющий постоять за себя и свою женщину, тот, кто может ее защитить в любой ситуации.

Параметры: рост – 175 см, вес – 82 кг, возраст – 22 года.

Место работы: фитнес-клуб Fresh Fitness.