Топ-7 лучших фитнес-тренеров Чебоксар: голосуй!

Красивые, мускулистые, сильные, спортивные... Настоящие мужчины, герои женских грез и мечтаний. Мастера фитнеса делятся подробностями своих спортивных успехов и советами для девушек, как стать стройной и красивой! Знакомься, восхищайся и выбирай лучшего!

Владимир Чижов, мастер спорта международного класса, рекордсмен Чувашской Республики, фитнес-тренер фитнес-клуба «Будокан»

Владимир Чижов
Фото: личный архив Владимира Чижова

Достижения: мастер спорта международного класса. Участник чемпионатов мира и Европы, неоднократный победитель и призер чемпионатов, кубков и первенств России по легкой атлетике, рекордсмен Чувашской Республики.

Рост/вес/возраст: 183 см, 100 кг, 39 лет

Семейное положение: женат.

Образование: училище олимпийского резерва, г. Чебоксары, Камский государственный институт физической культуры по специализации «теория и методика легкой атлетики».

Хобби: спорт, машины, компьютеры.

О себе: в спорте с раннего детства, с 6 лет. С 15 лет занимаюсь профессионально. Являюсь мастером спорта международного класса по легкой атлетике. Фитнес-инструктором работаю уже 6 лет. Работа приносит огромное удовольствие.

Совет девушкам: главная ошибка многих девушек, впервые посетивших фитнес-клуб, – это занятие без конкретной цели. Нужно определиться, каких результатов вы хотите добиться. И самый важный вопрос – с чего начать? Начинать нужно с кардионагрузки. Заниматься 3 раза в неделю. Многое зависит от уровня подготовки. В XXI веке достаточно легко изменить свое тело, как с помощью хирургов, так и с помощью спорта. Просто спорт, на мой взгляд, намного безопаснее, полезнее, нежели какая-либо операция. В девушке самое важное – не симметричное лицо и подтянутое тело, а душа. Но одно другому никак не мешает, а, скорее, дополняет и придает уверенности самой девушке.

Владимир Чижов
Фото: личный архив Владимира Чижова

Голосуй за Владимира на стр. 8

Комментарии0
Эксперты форума
41 эксперт
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.