Топ-7 лучших фитнес-тренеров Чебоксар: голосуй!

Красивые, мускулистые, сильные, спортивные... Настоящие мужчины, герои женских грез и мечтаний. Мастера фитнеса делятся подробностями своих спортивных успехов и советами для девушек, как стать стройной и красивой! Знакомься, восхищайся и выбирай лучшего!

Владимир Чижов, мастер спорта международного класса, рекордсмен Чувашской Республики, фитнес-тренер фитнес-клуба «Будокан»

Достижения: мастер спорта международного класса. Участник чемпионатов мира и Европы, неоднократный победитель и призер чемпионатов, кубков и первенств России по легкой атлетике, рекордсмен Чувашской Республики.

Рост/вес/возраст: 183 см, 100 кг, 39 лет

Семейное положение: женат.

Образование: училище олимпийского резерва, г. Чебоксары, Камский государственный институт физической культуры по специализации «теория и методика легкой атлетики».

Хобби: спорт, машины, компьютеры.

О себе: в спорте с раннего детства, с 6 лет. С 15 лет занимаюсь профессионально. Являюсь мастером спорта международного класса по легкой атлетике. Фитнес-инструктором работаю уже 6 лет. Работа приносит огромное удовольствие.

Совет девушкам: главная ошибка многих девушек, впервые посетивших фитнес-клуб, – это занятие без конкретной цели. Нужно определиться, каких результатов вы хотите добиться. И самый важный вопрос – с чего начать? Начинать нужно с кардионагрузки. Заниматься 3 раза в неделю. Многое зависит от уровня подготовки. В XXI веке достаточно легко изменить свое тело, как с помощью хирургов, так и с помощью спорта. Просто спорт, на мой взгляд, намного безопаснее, полезнее, нежели какая-либо операция. В девушке самое важное – не симметричное лицо и подтянутое тело, а душа. Но одно другому никак не мешает, а, скорее, дополняет и придает уверенности самой девушке.

Голосуй за Владимира на стр. 8