Топ-7 лучших фитнес-тренеров Чебоксар: голосуй!

Красивые, мускулистые, сильные, спортивные... Настоящие мужчины, герои женских грез и мечтаний. Мастера фитнеса делятся подробностями своих спортивных успехов и советами для девушек, как стать стройной и красивой! Знакомься, восхищайся и выбирай лучшего!

Владимир Чижов, мастер спорта международного класса, рекордсмен Чувашской Республики, фитнес-тренер фитнес-клуба «Будокан»

Владимир Чижов
Фото: личный архив Владимира Чижова

Достижения: мастер спорта международного класса. Участник чемпионатов мира и Европы, неоднократный победитель и призер чемпионатов, кубков и первенств России по легкой атлетике, рекордсмен Чувашской Республики.

Рост/вес/возраст: 183 см, 100 кг, 39 лет

Семейное положение: женат.

Образование: училище олимпийского резерва, г. Чебоксары, Камский государственный институт физической культуры по специализации «теория и методика легкой атлетики».

Хобби: спорт, машины, компьютеры.

О себе: в спорте с раннего детства, с 6 лет. С 15 лет занимаюсь профессионально. Являюсь мастером спорта международного класса по легкой атлетике. Фитнес-инструктором работаю уже 6 лет. Работа приносит огромное удовольствие.

Совет девушкам: главная ошибка многих девушек, впервые посетивших фитнес-клуб, – это занятие без конкретной цели. Нужно определиться, каких результатов вы хотите добиться. И самый важный вопрос – с чего начать? Начинать нужно с кардионагрузки. Заниматься 3 раза в неделю. Многое зависит от уровня подготовки. В XXI веке достаточно легко изменить свое тело, как с помощью хирургов, так и с помощью спорта. Просто спорт, на мой взгляд, намного безопаснее, полезнее, нежели какая-либо операция. В девушке самое важное – не симметричное лицо и подтянутое тело, а душа. Но одно другому никак не мешает, а, скорее, дополняет и придает уверенности самой девушке.

Владимир Чижов
Фото: личный архив Владимира Чижова

Голосуй за Владимира на стр. 8

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.