Супермарафон осень

Ульяновские королевы фитнеса: выбери своего тренера!

Надежда Куликова

Фото: личный архив

Место работы: тренер фитнес-клуба «Тонус».

Досье: 32 года, рост 170 см, 58 кг.

Спортивные достижения: с 13 лет я занимаюсь волейболом, у меня первый юношеский разряд. В фитнес пришла, когда мне было 18. Получила высшее педагогическое физкультурное образование. Тренером работаю уже 13 лет, веду любые силовые направления. В ноябре 2014 года окончила курсы в Москве по методике Birthlight, получила сертификат по работе с беременными.

Увлечения: главное мое увлечение – восточные танцы. Очень много времени посвящаю семинарам по йоге, постоянно развиваюсь в этом направлении, считаю его основным в своей тренерской деятельности. Очень люблю животных, у меня дома живут две очаровательные крыски, два кота, и попугай корелла. Как и любая женщина, очень люблю готовить, экспериментировать с новыми блюдами. Тепло отношусь к выездам на природу: палатки, костер, закат – это всегда чудесно!

Семейное положение: я – счастливая женщина, сыну Тимофею – 9 лет. Сейчас я на пятом месяце беременности, ждем с нетерпением второго ребенка!

Любимое блюдо: мамины блины.

Совет: движение – это жизнь! Никогда не останавливайтесь! Сделать спорт частью своей жизни не так трудно, как кажется, достаточно просто начать и уже не сумеете остановиться. Пусть это будет тренажерный зал, пляжный волейбол, велосипед, неважно. Главное – двигайтесь! Спорт – это больше, чем просто кубики на животе! Это всегда живое общение с людьми, разделяющими ваше увлечение, стремление, развитие, бескрайние горизонты возможностей! Подумайте, сколько позитивного ждет вас в мире здоровья и спорта!

Секрет успеха: горжусь теми людьми, которые меня окружают. Я вижу, как они меняются на моих занятиях, замечаю блеск в их глазах, желание развиваться дальше. Это самое лучшее, что есть у каждого тренера!

Фото: личный архив

Голосуй за Надежду на последней странице!

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.