Ульяновские королевы фитнеса: выбери своего тренера!

Надежда Куликова

Фото: личный архив

Место работы: тренер фитнес-клуба «Тонус».

Досье: 32 года, рост 170 см, 58 кг.

Спортивные достижения: с 13 лет я занимаюсь волейболом, у меня первый юношеский разряд. В фитнес пришла, когда мне было 18. Получила высшее педагогическое физкультурное образование. Тренером работаю уже 13 лет, веду любые силовые направления. В ноябре 2014 года окончила курсы в Москве по методике Birthlight, получила сертификат по работе с беременными.

Увлечения: главное мое увлечение – восточные танцы. Очень много времени посвящаю семинарам по йоге, постоянно развиваюсь в этом направлении, считаю его основным в своей тренерской деятельности. Очень люблю животных, у меня дома живут две очаровательные крыски, два кота, и попугай корелла. Как и любая женщина, очень люблю готовить, экспериментировать с новыми блюдами. Тепло отношусь к выездам на природу: палатки, костер, закат – это всегда чудесно!

Семейное положение: я – счастливая женщина, сыну Тимофею – 9 лет. Сейчас я на пятом месяце беременности, ждем с нетерпением второго ребенка!

Любимое блюдо: мамины блины.

Совет: движение – это жизнь! Никогда не останавливайтесь! Сделать спорт частью своей жизни не так трудно, как кажется, достаточно просто начать и уже не сумеете остановиться. Пусть это будет тренажерный зал, пляжный волейбол, велосипед, неважно. Главное – двигайтесь! Спорт – это больше, чем просто кубики на животе! Это всегда живое общение с людьми, разделяющими ваше увлечение, стремление, развитие, бескрайние горизонты возможностей! Подумайте, сколько позитивного ждет вас в мире здоровья и спорта!

Секрет успеха: горжусь теми людьми, которые меня окружают. Я вижу, как они меняются на моих занятиях, замечаю блеск в их глазах, желание развиваться дальше. Это самое лучшее, что есть у каждого тренера!

Фото: личный архив

Голосуй за Надежду на последней странице!

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Александр Вдовин
Пластический хирург
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.