7 уроков мудрости: советы долгожителя

Как научиться ценить людей
Фото: Getty Images

Отдавайтесь делу целиком

Сложно добиться хороших результатов, если не вкладывать всю душу и не держать в голове цели. Прикладывайте максимум усилий и выкладывайтесь по полной. Старший брат Луи, который помогал ему готовиться к забегам, говорил: «Неужели одна минута боли не стоит целой жизни, полной славы?»

Совсем не обязательно быть первым во всем – так не бывает. Но если по-честному стараться, когда занимаешься любимым делом, можно испытывать колоссальное удовлетворение от жизни.

Как стать лучшей версией себя: 10 книг по саморазвитию
  • Подробнее

Радуйтесь жизни

В любой ситуации Луи Замперини сохранял жизнерадостное отношение к происходящему. Даже в тот момент, когда он дрейфовал на плоту в открытом океане без еды, пресной воды и надежды на спасение. В преклонном возрасте, оказываясь в больнице, он сразу интересовался у врачей, когда же его выпишут, и старался поправиться раньше срока. И считал, что позитивный настрой творит чудеса.

Чтобы быть жизнерадостным, нужно просто принять ситуацию такой, какая она есть. Оптимизм и веселое расположение духа – соломинка, за которую можно ухватиться в любой момент: и она не сломается и не прогнется. Всегда помните об этом.

Счастье есть! 6 способов обрести душевную гармонию
  • Подробнее

Всегда приспосабливайтесь к обстоятельствам

В одном из интервью у пожилого Замперини спросили, пришлось ли ему из-за спортивных травм или ранений войны – а также, что уж скрывать, из-за возраста – ограничивать себя в занятиях спортом. Луи ответил: «Нужно научиться адаптироваться. Нельзя сдаваться. У меня очень болит колено, лодыжка и спина – постоянно. Но что тут поделаешь?! Сложить крылья и сидеть сиднем? Из-за своего больного колена я научился кататься на лыжах в совершенно иной манере. Я обнаружил, что спускаться по самым крутым склонам не так больно, как по сугробам, даже притом что последние гораздо ровнее. Поэтому теперь предпочитаю более опасные трассы. А еще я каждый день катаюсь на скейте».

Чтобы справляться с трудностями, оставайтесь максимально активными и приноравливайтесь к ситуации. Иногда нужно просто настроиться решительно и не киснуть. А порой – даже игнорировать боль.

Комментарии0
Эксперты форума
41 эксперт
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.