Йога, танцы и другие бесплатные занятия в парках

В кризис мало кто раскошелится на дорогой абонемент в зал или класс танцев. Редакция Woman’s Day выяснила, где в Москве можно заняться спортом бесплатно.

Беговые клубы

Фото: Getty Images

Мечтаете всерьез заняться бегом, но не можете найти себе компанию? Приходите в парк. В Филях, Сокольниках, Кузьминках, парке Горького, Таганском, Воронцовском и парке у прудов «Радуга» работают беговые клубы, занятия в которых ведут профессиональные тренеры известных спортивных брендов. Тренировки не однотипные — для новичков, на скорость, с прокачкой, есть даже программы только для девушек. Ознакомьтесь с расписанием забегов на сайте парка и запишитесь.

Считаете себя профи и способны выдержать большой кросс? Присоединяйтесь к международному движению parkrun: в парке Горького, Северном Тушине, ландшафтном парке «Митино», музее-усадьбе «Коломенское», Измайловском, Мещерском парке и лесопарке Зеленограда проходят забеги на 5 километров. Для участия необходима регистрация на сайте parkrun.ru.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.