Йога, танцы и другие бесплатные занятия в парках

В кризис мало кто раскошелится на дорогой абонемент в зал или класс танцев. Редакция Woman’s Day выяснила, где в Москве можно заняться спортом бесплатно.

Беговые клубы

Мечтаете всерьез заняться бегом, но не можете найти себе компанию? Приходите в парк. В Филях, Сокольниках, Кузьминках, парке Горького, Таганском, Воронцовском и парке у прудов «Радуга» работают беговые клубы, занятия в которых ведут профессиональные тренеры известных спортивных брендов. Тренировки не однотипные — для новичков, на скорость, с прокачкой, есть даже программы только для девушек. Ознакомьтесь с расписанием забегов на сайте парка и запишитесь.

Считаете себя профи и способны выдержать большой кросс? Присоединяйтесь к международному движению parkrun: в парке Горького, Северном Тушине, ландшафтном парке «Митино», музее-усадьбе «Коломенское», Измайловском, Мещерском парке и лесопарке Зеленограда проходят забеги на 5 километров. Для участия необходима регистрация на сайте parkrun.ru.