В деле похудения хорошим стимулом могут стать знаменитости. Эти девушки, кажется, знают все о диетах и спорте, по крайней мере, наглядно это демонстрируют. WDay.ru выбрал восемь лучших звездных тел и узнал, какие диеты они соблюдают, какие выполняют упражнения и как ухаживают за кожей.

Идеально плоский и подтянутый живот - результат длительной работы над фигурой. Специально для тех, кто намерен заранее подготовиться к пляжному сезону и навсегда избавиться от «складочек» на животе, WDay.ru представляет 15 шагов к идеальному прессу.

Прийти в норму после многодневных застолий непросто, но надо взять себя в руки и утвердить регламент. StarHit выяснил, как следует заботиться о здоровье после новогодних каникул.

Новогодние каникулы не могли не отразиться на вашей фигуре. И если уж вы заметили и признали появление нескольких лишних килограммов, постарайтесь внести в свой ежедневный рацион больше овощей!

Миллионы женщин сидят на диете, но не всем им удается избавиться от лишних килограммов. Звезды же умудряются худеть до истощения, превращая свои тела из предмета восхищения в объект насмешек. Анджелина Джоли, Деми Мур, Кейт Миддлтон, а теперь еще и Али Лохан диктуют моду на чрезмерную худобу.

Новый год на носу, но у вас еще есть время подтянуть контуры тела и избавиться от целлюлита. В этом помогут формула идеального веса и косметика!

Оказывается, певица Леди Гага и балерина Анастасия Волочкова имеют одни и те же гастрономические пристрастия. Когда речь идет о красоте кожи, обе девушки предпочитают употреблять шпинат. Однако королева эпатажа не была бы таковой, если бы не имела при себе пары громких заявлений....

Анджелина Джоли давно попала в список самых худых звезд. Но после недавнего возвращения из Вьетнама, где актриса отдыхала с семьей, она выглядит тоньше, чем когда-либо. Наконец, Энджи призналась в чем причина столь сильной потери веса.

До главной ночи в году остается почти два месяца, и если вы недовольны своей фигурой, самое время задуматься о снижении веса. Еще можно успеть!

Осень – самая пора укреплять организм и повышать иммунитет. WDay.ru выбрал пять эффективных способов уберечь себя от простуд, стрессов и усталости, сохранить запас сил и энергии.