Мужчины негативно высказались по поводу диет и похудения, к которым часто прибегают женщины.

Жители американского штата Колорадо, страдающие лишним весом, получили возможность совместить приятное с полезным. Теперь за сброшенные граммы и килограммы они получают денежные вознаграждения.

Американские ученые наглядно доказали, что диеты, в которых допускаются перекусы между основными приемами пищи, существенно менее эффективны, нежели системы питания, где не разрешено есть в перерывах между завтраком, обедом и ужином.

Ликопин, содержащийся в томатах, снижает уровень «плохого» холестерина в крови более эффективно, чем лекарства.

Люди, которые сидят на диетах, должны больше внимания уделять качеству и продолжительности своего ночного сна, утверждают ученые из США.

Выяснилось, что этот продукт является главным врагом жировых отложений в области живота.

Минздравсоцразвития РФ и НИИ питания советуют российским гражданам питаться не три, а пять раз в день, чтобы не набирать лишний вес.

Ученые из Нигерии доказали, что лучшим средством для избавления от лишнего веса является черноглазый горох. Он является главным продуктом африканских бедняков.

Полезные напитки, которые помогут очистить организм от шлаков и токсинов и вернуть лицу свежий цвет и румянец в преддверии лета.

Маленькие шаги, которые приведут к устойчивому результату: освойте эти пять привычек, и скоро вы заметите, что лишний вес уходит.