Американские специалисты выяснили, что пары ароматических свечей причиняют людям даже больший вред, чем табакокурение.

Оказывается, дышать здоровьем можно в буквальном смысле. Аромат эфирных масел избавит от бессонницы, аллергического насморка, улучшит кровообращение и облегчит пищеварение. Wday.ru выяснил все тонкости ароматерапии.

Ароматерапия – признанное средство избавления от стресса. WDay.ru выяснил, как и в каких случаях можно использовать силу ароматов.

Дом – работа – дом… Большинство из нас ведет малоподвижный образ жизни. Не удивительно, что все чаще появляются боли в спине и искривляется позвоночник. А как следствие, остеохондроз и артрит – самые распространенные заболевания современных женщин. WDay.ru узнал, как можно помочь себе улучшить здоровье.

Ученые уже не первый год сомневаются в эффективности использования ароматерапии. Но, как показали недавние исследования, некоторые виды благовоний не только бесполезны, но и опасны для здоровья.

«Натуральное» не значит «Безопасное». Эфирные масла, как любое сильное средство, требуют аккуратного и грамотного обхождения.

И это естественно, утверждает доктор Режин Зекри-Юрстель. Выбрать одежду, температуру ванны или аромат, которые помогут нам расслабиться и восстановить силы, – с этим прекрасно справится наш мозг... если мы научимся следовать его сигналам.

Эфирные масла – уникальный продукт. Один из немногих, способных взаимодействовать с нами на молекулярном уровне – от кончиков ногтей до фибров души.