Стресс может быть приятным и не причинять вреда, а вот дистресс действует на наш организм разрушающе и связан исключительно с отрицательными эмоциями. WDay.ru расскажет, как распознавать его различные формы и какие принимать меры, чтобы уберечь свое здоровье.