Стресс. Это слово близко нам также как сон. Все время пока мы не спим – находимся в стрессе. Не пора ли это прекратить и научиться бодрствовать в хорошем настроении? Wday.ru выбрал семь самых эффективных способов забыть о стрессе. А также узнал, как вести себя при вспышках гнева и чего делать никогда нельзя.
Мы живем в постоянном мире стрессов, нет ни одного человека, который бы не испытывал напряжения жизни и забот. Дело в том, что в современном мире человек не всегда способен реагировать согласно…
Она поражает семерых из десяти новоиспеченных мам, молодых и не очень. Хорошая новость: у многих это состояние быстро проходит безо всякого вмешательства и протекает в легкой форме.