Ученые постоянно ищут способы усовершенствовать систему питания. Благодаря чему стало известно, что самый полезный элемент - это витамин К, а самое полезное мясо - белое.

Фисташки – богатый источник питательных веществ, которые уберегают нас от многих болезней и сохраняют здоровье круглый год. С каждым месяцем можно открывать для себя все новые полезные и питательные свойства фисташек. WDay.ru выбрал 12 лучших рецептов здоровья.