Как состояние здоровья сказывается на нашей внешности? Что можно узнать по рукам, лицу, по фигуре и состоянию волос? На эти вопросы ответила врач-консультант Независимой лаборатории Инвитро Алла Мисютина.

До главной ночи в году остается почти два месяца, и если вы недовольны своей фигурой, самое время задуматься о снижении веса. Еще можно успеть!

Позаботиться о себе и получить максимальную пользу для здоровья? Этому поспособствуют ученые. Их новые открытия помогут сохранить молодость и стройность, а также снизить риск возникновения сахарного диабета и рака молочной железы.

Перед Новым Годом на первый план выходят две задачи: похудеть и уберечься от простуды. И, правда, никому не хочется болеть в праздники, зато все мечтают блеснуть красотой. Что ж, на этот случай есть… огурцы! Wday.ru выяснил пользу этих плодов.

Почему одни едят все, что захотят, и не полнеют, а другие изводят себя диетами и сбрасывают грамм 300 при лишних 10 килограммах? Многие считают, что все дело в обмене веществ.

Говорят, что сладкое вредит здоровью, грейпфрутовый сок сжигает жиры, а вода, если пить ее литрами, избавляет от лишнего веса. WDay.ru решил проверить, насколько правдивы эти постулаты, и узнать, что действительно вредно, а что полезно для ведения здорового образа жизни.

Вопросы снижения лишнего веса, обретения красивой фигуры, поднятия тонуса и общего физического состояния возникают постоянно. В этой заметке я хочу поделиться с читательницами Wday.ru некоторыми…

Не знаете, как похудеть? Делайте это за деньги! Материальная заинтересованность значительно увеличивает эффективность программ снижения веса, полагают ученые из Пенсильвании. По их мнению, немедленное вознаграждение за сброшенные килограммы является значительно более действенным мотивирующим фактором, чем предполагаемое оздоровление, которого можно ожидать лишь в отдаленном будущем.

Поддерживать свой вес в пределах нормы — задача, по сложности сопоставимая с пресловутым хранением домашнего очага.

Правильно подобранный список литературы способствует похудению. К такому выводу пришли американские ученые.