На правах рекламы По данным ВОЗ, 70% всех вопросов плохого самочувствия связаны именно с питанием. Но в современной жизни нам часто не хватает времени на то, чтобы искать качественные продукты (к тому же, это может быть очень дорого), умения и желания тратить силы на правильное приготовление, знаний чтоб следить за оптимальным балансом белков, жиров, углеводов, микроэлементов. Эффективный и…

26 сентября по всей стране проходит всероссийский день бега «Кросс наций – 2010». В массовых забегах, которые пройдут во многих городах России, могут принять участие все желающие.

Все мы знаем и понимаем, что в нашей жизни очень много вещей дается Богом (природой) -даром. К примеру зубы человеку два раза даются бесплатно а в третий раз их уже нужно покупать…

Проводя научные исследования в Амазонских тропических лесах, медиков удивил тот факт, что местные жители, проводящие большое количество времени на солнце без одежды…

Людей во все времена интересовал феномен долголетия. В бесконечных поисках его причины, человек лишь все больше входил в заблуждение, возвращаясь к одним и тем же вопросам…

1 декабря этого года в России откроются первые из 502 Центров здоровья.

Писательница и телеведущая о том, как тренироваться и не утомляться, не сидеть на диете и не набирать лишний вес и о том, как обрести гармонию.

Я никак не могу создать себе комфортный режим. А необходимость в нем с каждым днем растет. Сплю я все-время по-разному: то три часа, то девять. При чем в обоих случаях могу чувствовать себя как…

Вы отдаете своей работе столько времени, знаний, энергии и эмоций, что здоровье не раздумывая можете оставить себе. Целиком и без компромиссов. Бизнес-алтарь обойдется без этой жертвы.

Уметь расслабляться, хорошо питаться, радовать себя прогулками или массажем – все мы знаем, что самочувствие зависит от нашей способности относиться к себе с доброжелательной заботой. Но теорию от практики отделяет внутренний барьер…