Оказывается, дышать здоровьем можно в буквальном смысле. Аромат эфирных масел избавит от бессонницы, аллергического насморка, улучшит кровообращение и облегчит пищеварение. Wday.ru выяснил все тонкости ароматерапии.

Мастопатия – коварная болезнь. По мнению врачей – гинекологов и маммологов, каждая вторая женщина в нашей стране имеет начальные признаки заболевания. Благо, оно успешно лечится, главное вовремя распознать симптомы и обратиться за помощью.

Есть счастливые женщины, не ощущающие на себе всех «прелестей» ПМС, по статистике их около 20 процентов. Если вы входите в их число – поздравляем, для остальных же мы собрали научные и не слишком методы борьбы с этим женским недугом.

В эти дни кто-то начинает рыдать от внезапной жалости к себе, а кто-то уплетает эклеры с заварным кремом, запивая их сладким кофе... В общем, делают все…

Более тридцати лет жизни каждая женщина проводит в этом круговороте: боли, перепады настроения, «протечки», задержки… Об этом мы говорим – стесняясь, вполголоса – как о чем-то, что несет одни проблемы и беспокойство.