В деле похудения хорошим стимулом могут стать знаменитости. Эти девушки, кажется, знают все о диетах и спорте, по крайней мере, наглядно это демонстрируют. WDay.ru выбрал восемь лучших звездных тел и узнал, какие диеты они соблюдают, какие выполняют упражнения и как ухаживают за кожей.

Джилл Миллер, тренер по йоге из Лос-Анжелеса, разработала 6 простых упражнений, при помощи которых можно делать... массаж! Все, что требуется для недолгой ежедневной тренировки, - теннисный мяч.

Восемь упражнений от тренеров олимпийских чемпионов - это вам не шутка! Выполняйте этот комплекс три дня в неделю в течение полутора месяцев, а затем отправляйтесь к зеркалу - вы увидите в нем живот настоящей спортсменки.

Журналисты британского журнала Fabulous Mag опросили мужчин с целью выяснить современный эталон женской фигуры. Результаты преподнесли немало сюрпризов.

Сегодня каждый уважающий себя салон красоты предложит вам на выбор процедуры по коррекции фигуры аппаратных, массажных и других методик. Знаете ли вы, что даже классический массаж имеет противопоказания?