Ксения Собчак никогда не скрывала, что сохранять хорошую физическую форму ей помогают занятия йогой. Оказывается, телеведущая не прекращает тренировки даже во время каникул.
Дженнифер Лав Хьюитт в последнее время часто подвергается критике за лишний вес. Актриса прервала молчание и рассказала все, что она думает о себе и собственной фигуре.
Признанная красавица Дженнифер Энистон решила развеять слухи о том, что ежемесячно тратит не менее 5 тыс. фунтов стерлинга на бьюти-покупки и уход за собой. Актриса утверждает, что ее бюджет значительно скромнее.
Бывают ситуации, вызывающие гнев и раздражение, но у большинства городских жителей эти чувства могут появляться и без видимых причин. Гнев расходует массу психической энергии, вызывает усталость и дискомфорт. Определенно, с этом нужно бороться.
Знаменитая марка органической косметики Melvita совместно с Yoga Journal проводят День Йоги. Приобщиться к здоровому образу жизни, поучаствовать в конкурсах и получить призы можно 9 октября 2011 года в магазине «Иль де Ботэ».
В рекламе множества фитнес-программ нередко упоминается о таком оздоровлении души и тела, как йоге. До недавнего момента считалось, что древняя практика способна помочь в деле избавления от лишнего веса.
Кристен Доллард, автор книги «Йога для худеющих», называет пять эффективных поз, которые помогают тренировать мышцы пресса. Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд.
