Ученые установили, что храпящие люди во сне сжигают больше калорий, чем те, кто не храпит. Причину исследователи видят в чрезмерной активности нервной системы, к которой приводит храп и связанные с ним нарушения дыхания. По сути, храпун не способен спать крепко.

Если Вы заняты умственной работой и не посещаете фитнес-зал, внимательно следите за своим рационом. Как выяснили канадские ученые, умственный труд требует больших энергетических затрат, что стимулирует потребление калорийной пищи.