Зеленая лужайка, пара ракеток и волан - бадминтон остается самым дешевым и популярным видом спорта. Тем более что научиться сносно играть в него можно всего за два-три часа! Основные правила, игровые хитрости и тонкости экипировки - в материале WDay.ru.

В ранней весне есть свои прелести: во время уикендов можно продолжать ездить на курорты и штурмовать склоны гор. WDay.ru дает советы новичкам о том, как не простудиться, правильно подобрать экипировку, а также избавиться от мышечных болей, вызванных усердными тренировками.

Большой теннис всегда считался элитным видом спорта. Однако в кризисные времена - как ни удивительно - заняться теннисом стало гораздо проще. В магазинах устраиваются распродажи атрибутики, снижается стоимость аренды кортов... Кажется, пора взять ракетку в руки и выйти к сетке!

Там все иначе. Там важно твердо усвоить три правила: необходимо просчитывать возможный риск, надеяться только на себя и всегда соблюдать технику безопасности. И тогда вам удастся покорить любые склоны