Поддерживать свой вес в пределах нормы — задача, по сложности сопоставимая с пресловутым хранением домашнего очага.

Весь год WDay.ru упорно боролся с самым страшным женским недугом. Как говорится, врага нужно знать в лицо, поэтому мы изучили вопрос всесторонне.

Сделать фигуру совершенной без особых хлопот вам поможет суп. А StarHit подскажет, какие продукты следует добавить в рацион, чтобы достичь оптимального результата.

Цены на готовую еду и полуфабрикаты ощутимо выросли. От обезжиренных и прочих лайт-продуктов, судя по всему, больше вреда, чем пользы. Загнанные в тупик американцы плюнули и решили больше не считать калории.

Датские фармацевты разработали новое средство для борьбы с лишним весом. Ученые утверждают, что их препарат в два раза эффективней, чем представленные сегодня на рынке таблетки для похудения. Средство помогает контролировать аппетит и как результат — похудеть на два размера за шесть месяцев.

Первое правило: себя надо любить очень сильно. И ни в чем себе не отказывать. Ничего себе не запрещать, и ни в коем случае не циклиться на идее похудеть. Второе правило: надо очень-очень любить еду.

Оказывается, по преобладающему в вас темпераменту можно вычислить ту диету, которой стоит придерживаться, чтобы оставаться в хорошей форме.

Правильно подобранный список литературы способствует похудению. К такому выводу пришли американские ученые.

В борьбе с лишним весом поможет фотоаппарат. Не верится? А вот и зря, потому что этому есть реальные научные подтверждения.

Вы давно и строго следуете режиму выбранной диеты, но лишние килограммы не уходят, зато у вас появились проблемы со здоровьем: то все время хочется есть, то мерзнете, то боретесь с постоянным упадком сил. Чтобы избежать подобных диетических ловушек, надо понять их причины - и тогда вы сможете находить простые способы борьбы с ними.